Những chia sẻ của mẹ Devan McGuinness dưới đây sẽ giúp chị em bầu hiểu hơn về những vấn đề ngay sau sinh nở.

Nếu bạn cũng sinh con lần đầu, cũng vụng về như tôi 8 năm về trước thì tôi khuyên bạn nên nghe những lời chia sẻ của tôi, có thể sẽ giúp ích cho bạn đấy!

• 1 giờ đầu sau sinh sẽ vô cùng mệt mỏi

Mệt mỏi không có nghĩa là bạn đã có một ca sinh thường kéo dài cả 3 ngày liền, bạn đã đau đẻ kinh khủng… Đương nhiên nếu bạn có ca sinh nở như thế thì mệt mỏi không thể tránh khỏi. Tuy nhiên nếu bạn có ca đẻ thường nhanh chóng, thậm chí là sinh mổ thì bạn vẫn sẽ mệt mỏi bởi bạn phải sử dụng sức mạnh của cơ bắp hoặc đau vết đau do mổ đẻ. Khi đó tất cả các bộ phận trên cơ thể đều bị tổn thương. Hãy chuẩn bị tâm lý để đối mặt mẹ nhé.

• 1 giờ đầu sau sinh, mẹ không được nhìn thấy bé ngay

Tôi đã luôn nghĩ rằng ngay sau khi con được lọt lòng mẹ là sẽ được ôm con trong lòng nhưng thực tế không phải như thế. Sau khi ra đời, bác sĩ đứa bé ra một khu vực khác để vệ sinh và chỉ đưa đến tầm nhìn của tôi một giây rồi đưa đi ngay sang phòng ủ ấm. Phải 3 giờ sau khi sinh nở, tôi mới chính thức được nhìn rõ mặt con.
Nếu mẹ đang mong đợi các cơn co thắt sẽ kết thúc sau khi bé chào đời thì mẹ đã nhầm. (ảnh minh họa)

• 1 giờ đầu sau sinh vẫn đau đẻ

Nếu mẹ đang mong đợi các cơn co thắt sẽ kết thúc sau khi bé chào đời thì mẹ đã nhầm. Đừng ngạc nhiêu sau khi bé được sinh ra mà mẹ vẫn thấy những cơn đau đẻ. Những cơn co thắt này thực tế là tốt để giúp sản phụ tống sản dịch ra ngoài và giúp cổ tử cung co dần. Theo các chuyên gia khoa sản, sau 4-6 tuần, tử cung mẹ sẽ dần trở về kích thước ban đầu. Tuy nhiên, nếu thấy quá đau, mẹ nên báo với bác sĩ chuyên khoa.

• Dù sinh mổ, mẹ vẫn bị chảy máu âm đạo

Tôi rất ngu ngơ thắc mắc với mẹ rằng sao tôi vừa sinh mổ mà âm đạo đã chảy máu luôn. Đó là sản dịch cần phải tổng ra ngoài. Vì vậy, dù sinh mổ mẹ vẫn phải dùng bỉm khoảng 10-15 ngày. Tuy nhiên, mẹ sinh mổ sẽ ra ít máu hơn so với mẹ sinh thường.

• Sữa sẽ không về ngay

Tôi đã nghĩ rằng cứ đẻ xong là sữa về ngay nhưng thực tế không phải thế. Có những mẹ đẻ xong cả 2-3 ngày thậm chí 1 tuần mới có sữa. Đó là do cơ địa cũng như chế độ ăn uống, cách kích thích sữa của mỗi người.

• Mẹ sẽ đổ mồ hôi

1 giờ đầu sau sinh, đừng bất ngờ khi thấy mồ hôi của mẹ tóa ra như tắm. Nguyên nhân là do các kích thích tố và chất lỏng dư thừa trong cơ thể. Mẹ nên thay quần áo khi thấy mồ hôi ra quá nhiều để tránh bị nhiễm lạnh.

• Bụng mẹ vẫn như bụng bầu

Nếu mẹ nghĩ rằng sau khi bé chào đời, bụng mẹ sẽ thon gọn ngay, đừng có mơ nhé! Sau ca sinh nở, hầu hết các mẹ đều như vẫn đang mang bầu 5 tháng. Tuy nhiên tử cung sẽ dần dần co lại và mẹ đừng quá lo lắng nhé.

Sau ca sinh nở, hầu hết các mẹ đều như vẫn đang mang bầu 5 tháng

• Giây phút bé chào đời không long trọng như bạn nghĩ

Bạn có thể đang khá căng thẳng chuẩn bị cho sự ra đời của con yêu, một sự kiện chắc chắn là vô cùng thiêng liêng và quan trọng đối với bạn nhưng xung quanh bạn, các y tá vẫn có thể vui vẻ tán dóc về những chuyện chẳng hề liên quan như họ vừa khám phá một nhà hàng với đồ ăn cực ngon hay một cửa hàng quần áo đang bán phá giá. Bạn chớ nên ngạc nhiên hay tức giận về điều này vì có thể đối với bạn đây là khoảnh khắc vô cùng ý nghĩa nhưng đối với họ đây chỉ là một công việc hàng ngày mà thôi. Các y tá cũng có thể sẽ cố gắng bắt chuyện với bạn, tâm sự để hiểu bạn hơn, giúp bạn phần nào vui vẻ hơn, quên đi mệt mỏi và nỗi đau đớn của việc đau đẻ.

Bạn cũng nên nhớ rằng nếu các nhân viên trong ê kíp đỡ đẻ của bạn có thể thoải mái cười đùa với nhau, đó cũng là một dấu hiệu cho thấy rằng họ là một nhóm khá ăn ý và việc đỡ đẻ có vẻ như không phải là một công việc quá khó khăn đối với họ.

• Đầu của bé thật lạ!

Chắc bạn đã hình dung đầu em bé trông thật tròn trịa, xinh xắn và hồng hào? Nếu đầu của con bạn trông hơi lạ và hơi có chóp, đó là vì đầu bé có thể đã phải trải qua nhiều giờ len qua xương chậu của bạn trong quá trình chuyển dạ và sinh nở. Cấu trúc hở của hộp sọ cho phép đầu bé có thể phần nào linh hoạt điều chỉnh hình dạng để có thể chui lọt qua khe sinh, giúp bảo vệ hộp sọ của bé khỏi bị nứt vỡ và não bé khỏi bị tổn thương trong quá trình sinh tự nhiên.

Một số “tì vết” khác cũng có thể tồn tại trên cơ thể bé như những vết tích tạm thời của quá trình sinh nở. Chẳng hạn, cách mũi của bé có thể hơi xẹp một chút; chất lỏng dưới da khiến mắt bé trông như đang sưng. Bé thậm chí còn có cả những vết bầm nhỏ trên người nếu trong quá trình sinh bác sĩ sử dụng các dụng cụ kẹp và nong để có thể lấy bé ra. Nhưng đừng lo, rồi bé sẽ xinh đẹp như thiên thần sớm thôi mà.

Nguồn: eva.vn

The post 1 giờ sau sinh nở – 10 điều phải biết appeared first on Sức khỏe tôi yêu.

Luật Hôn nhân và Gia đình sửa đổi được thông qua với tỷ lệ tán thành gần 60% dù trước đó nhiều đại biểu Quốc hội vẫn băn khoăn về những hậu quả khó lường nếu cho phép.

Cụ thể, luật quy định việc mang thai hộ vì mục đích nhân đạo phải được thực hiện trên cơ sở tự nguyện của các bên, được lập thành văn bản có công chứng và không được trái với các quy định trong pháp luật về sinh con bằng kỹ thuật hỗ trợ sinh sản.

Từ năm 2015, Việt Nam chính thức cho phép mang thai hộ vì mục đích nhân đạo.

Bên nhờ mang thai hộ phải có đủ các điều kiện như: Có xác nhận của tổ chức y tế có thẩm quyền về việc người vợ không thể mang thai và sinh con ngay cả khi áp dụng kỹ thuật hỗ trợ sinh sản; vợ chồng đang không có con chung; đã được tư vấn về y tế, pháp lý, tâm lý.

Tương tự điều kiện với người được nhờ mang thai phải là người thân thích cùng hàng của bên vợ hoặc chồng; từng sinh con và chỉ được mang thai hộ một lần; ở độ tuổi phù hợp và có xác nhận của tổ chức y tế có thẩm quyền về khả năng mang thai hộ. Trường hợp người phụ nữ mang thai hộ có hôn nhân thì phải có sự đồng ý bằng văn bản của người chồng.

Người mang thai hộ phải tuân thủ quy định về thăm khám, các quy trình sàng lọc để phát hiện, điều trị các bất thường và những dị tật của bào thai. Đồng thời vẫn được hưởng chế độ thai sản theo quy định. Người nhờ mang thai phải có nghĩa vụ chi trả các chi phí thực tế để đảm bảo việc chăm sóc sức khỏe sinh sản theo quy định của Bộ Y tế.

Trường hợp bên nhờ mang thai hộ chậm nhận con hoặc vi phạm nghĩa vụ về nuôi dưỡng, chăm sóc con thì phải có nghĩa vụ cấp dưỡng cho con theo quy định của Luật này và bị xử lý theo quy định của pháp luật có liên quan. Nếu gây thiệt hại cho bên mang thai hộ thì phải bồi thường…

Vấn đề hôn nhân đồng tính được đưa vào phần quy định về điều kiện kết hôn trong luật. Cụ thể, Nhà nước không thừa nhận hôn nhân cùng giới tính thay vì cấm kết hôn như trước đây.

So với dự thảo để xuất ban đầu, Luật được thông qua đã bỏ đi điều 16 quy định về việc chung sống giữa người cùng giới tính. Lý do, theo Ủy ban Thường vụ Quốc hội, là vì còn nhiều ý kiến khác nhau với vấn đề này.

Ông Lê Quang Bình, Viện trưởng Viện Nghiên cứu Xã hội, Kinh tế và Môi trường cho rằng, với việc bỏ quy định này, Luật Hôn nhân và Gia đình tiếp tục duy trì sự phân biệt đối xử với người đồng tính và gia đình họ, không bảo vệ được những đứa trẻ được nuôi dưỡng trong các gia đình có hai người mẹ hoặc hai người bố. Hàng triệu người đồng tính, song tính và chuyển giới tiếp tục phải đối mặt với sự kỳ thị, phân biệt đối xử và bạo hành.

Theo ông, thực tế thái độ của người dân về vấn đề này đã có nhiều chuyển biến. Điều tra quốc gia về quan điểm của người dân do Viện Xã hội học, Viện Chiến lược và Chính sách Y tế, Viện Nghiên cứu Xã hội Kinh tế và Môi trường thực hiện năm 2013 cho thấy, 57% người dân ủng hộ các cặp đôi cùng giới có quyền nuôi con chung và 51% ủng hộ quyền sở hữu tài sản chung.

Dự kiến, từ 1/1/2015, Luật Hôn nhân và Gia đình (sửa đổi) chính thức có hiệu lực.

Nguồn: Vnexpress.net

The post Được phép mang thai hộ từ 2015 appeared first on Sức khỏe tôi yêu.

Có bằng chứng cho thấy bé có khả năng nhớ ngay từ khi còn trong bụng mẹ. Chính điều đó giúp bé nhớ được và nhận ra mẹ, cũng như dễ trấn tĩnh khi nghe tiếng mẹ.

Một nghiên cứu mới đây từ Phần Lan gợi ý rằng bé có thể nhớ được những từ đơn lẻ từ trong bụng mẹ. Một nhóm phụ nữ mang thai được yêu cầu nghe từ tatata ít nhất 25.000 lần trong ngày, bắt đầu từ khi thai được 29 tuần tuổi – khi bộ não bắt đầu phát triển – cho tới khi bé chào đời. Sau khi sinh, não bộ của các bé được ghi nhận là hoạt động mạnh hơn khi chúng nghe thấy những âm thanh tatata vô nghĩa.

Bộ não của bé sẽ hoạt động mạnh hơn khi nghe thấy những âm thanh quen thuộc từ khi còn ở trong bụng mẹ

Đôi khi các bé cũng nhận ra cả âm thanh mẹ phát ra. Bé nghe được mọi điều từ trong bụng mẹ và không ai biết bé nhớ được phần nào trong khoảng thời gian đầu đời. Tuy nhiên, người ta đã chứng minh rằng bé trong bụng mẹ sẽ nhạy cảm với âm nhạc và giọng nói của mẹ.

Đó là lý do những bà mẹ được khuyến khích nói chuyện với con ngay từ khi bé còn trong bụng, khi đó bé sẽ bắt đầu hình thành mối quan hệ với mẹ. Thực tế là cả các ông bố tương lai cũng nên nói chuyện với bé để bé gần gũi với bố.

Phép màu của tạo hóa đã giúp bộ não của bé có thể lưu giữ được ký ức ngay cả trong giai đoạn đang phát triển. Lĩnh vực nghiên cứu này hiện vẫn là mới và vẫn đang được các nhà khoa học mở rộng nghiên cứu.

 Nguồn: Vnexpress.net

The post Em bé nghe được gì trong bụng mẹ appeared first on Sức khỏe tôi yêu.

Trứng và tinh trùng

• 12-24 giờ

Con số này là khoảng thời gian mà trứng có thể sống được. Trứng đã rụng sẽ có thời gian sống sót dài nhất là 24 giờ. Trứng đi vào ống dẫn trứng và sẽ được thụ tinh nếu gặp gỡ với tinh trùng trong 24 giờ này. Sau thời gian này, trứng sẽ chết và không còn cơ hội để đậu thai nữa. Vì vậy, nếu muốn sớm có em bé, các cặp đôi nên quan hệ trước và trong thời gian trứng rụng.

• 2-3 ngày

Con số này là thời gian tồn tại của tinh trùng trong cơ thể phụ nữ. Mặc dù tinh trùng chỉ có thể tồn tại trong môi trường tự nhiên được vài phút nhưng trong cơ thể phụ nữ, thời gian này có thể lên tới 3 ngày. Thời gian tồn tại lâu dài của tinh trùng sẽ giúp chị em tăng cơ hội đậu thai.

• 6-7 ngày

6-7 ngày là thời gian để trứng đã thụ tinh hoàn thành quá trình làm tổ trong tử cung mẹ

Đây là thời gian để trứng đã thụ tinh hoàn thành quá trình làm tổ trong tử cung mẹ. Rất nhiều chị em không biết phải mất bao lâu để trứng và tinh trùng có thể kết hợp với nhau trước khi mẹ chính thức mang thai. Nói chung, quá trình thụ tinh diễn ra trong khoảng 24 giờ, 6-7 ngày sau khi thụ tinh, phôi thai bắt đầu làm tổ bằng việc cấy vào thành tử cung và phát triển thành thai nhi.

Chu kỳ kinh nguyệt và thời gian trứng rụng

• 14 ngày

Nếu chu kỳ kinh nguyệt của mẹ đều 28 ngày thì ngày rụng trứng sẽ rơi vào khoảng ngày thứ 14. Trong thời gian này, hormone luteinize tăng nhanh sẽ kích thích trứng rụng, chất nhẩy cổ tử cung cũng nhiều hơn để hỗ trợ cho tinh trùng dễ dàng đến với trứng.

• 7 ngày

Là thời gian tối đa trong 1 tháng mà người phụ nữ có cơ hội đậu thai. Thời gian trứng tồn tại không quá 3 ngày, tinh trùng sống không quá 4 ngày. Theo các chuyên gia, cơ hội đậu thai của người phụ nữ cao nhất là trước ngày rụng trứng 5 ngày và sau ngày rụng trứng 2 ngày nữa, tổng cộng là 7 ngày.

• 0,3-0,5 độ C

Trong thời gian trứng rụng, nhiệt độ cơ thể mẹ sẽ tăng khoảng 0,3-0,5 độ C. Nếu theo dõi nhiệt độ cơ thể thường xuyên, mẹ sẽ nhận ra sự khác biết này. Trong khoảng 2 tuần trước khi trứng rụng, nhiệt độ cơ thể mẹ trung bình khoảng 36,6 độ, đến ngày rụng trứng sẽ tăng nhẹ lên khoảng 37 độ và duy trì nhiệt độ này đến cuối chu kỳ.

Làm thế nào để dễ dàng thụ thai?

• 17-19 giờ

17-19 giờ là thời gian tốt nhất để thụ thai trong 1 ngày. Đây cũng là thời điểm được chứng minh là trứng dễ rụng nhất.

• 28 tuổi

28 tuổi là độ tuổi tối đa để phụ nữ dễ dàng đậu thai.

28 tuổi là độ tuổi tối đa để phụ nữ dễ dàng đậu thai. Chúng ta đều biết rằng, tuổi càng cao, đặc biệt trên 30 tuổi, chất lượng trứng sẽ giảm và sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến việc có con. Độ tuổi lý tưởng nhất với phụ nữ là 23-28 và nam giới là 30-35 để sinh con.

• Tháng 8 và tháng 9

Tháng 8 và tháng 9 (mùa thu) là thời điểm tốt nhất để bắt đầu một thai kỳ. Nếu thai kỳ chia thành 3 giai đoạn thì những tháng này, thời tiết mát mẻ sẽ rất có lợi cho sự hình thành các bộ phận quan trong trên cơ thể thai nhi. Trẻ sinh vào cuối xuân, đầu hè với tiết trời ấm áp cũng rất tốt để lớn lên khỏe mạnh.

• 24

24 là chỉ số khối cơ thể (BMI) chuẩn nhất với một phụ nữ để đậu thai. Phụ nữ quá gầy hoặc quá béo đều không có lợi cho việc đậu thai.

• 1,7%

Đây là tỷ lệ số phụ nữ mang thai đôi trên toàn thế giới.

• 400mcg

Đây là số lượng axit folic mẹ cần bổ sung trước và trong 3 tháng đầu thai kỳ để ngăn ngừa khuyết tật bẩm sinh cho thai nhi.

• 20%

Là số lượng tinh trùng bị dị dạng với nam giới hút thuốc 30 ngày/tháng. Nam giới nên ngừng hút thuốc 3-6 tháng trước khi lên kế hoạch có con.

Nguồn: Vietbao.vn

The post Trứng, tinh trùng và những con số thú vị appeared first on Sức khỏe tôi yêu.

Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng các loại vi chất, vitamin trong thời kì mang thai là hết sức quan trọng với sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của bà bầu. Tuy nhiên không phải ở bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ bà bầu cũng có thể ăn mọi loại thực phẩm. Tùy vào từng thời điểm từng tháng mang thai, bà bầu nên biết mình thiếu và cần bổ sung gì cho cơ thể và tìm được chế độ ăn an toàn, phù hợp nhất trong suốt quá trình mang thai.

• Chế độ dinh dưỡng trong ba tháng đầu:

Hầu hết 3 tháng đầu của quá trình mang thai với những người mẹ khỏe mạnh thì thời kì này chưa cần ăn quá nhiều vì những đòi hỏi về chất dinh dưỡng của thai nhi không quá mạnh mẽ. Thai phụ nên ăn loại thực phẩm có chứa protein, sắt như thịt bò, thịt lợn, cá…

Để tránh tình trạng ốm nghén, các bà mẹ nên chia làm nhiều bữa ăn và nên bổ sung thêm hoa quả.

Ngoài ra thai phụ nên ăn các loại thực phẩm dễ tiêu hóa như: bánh mỳ, cháo, nước hoa quả, mật ong… Để tránh tình trạng ốm nghén, các bà mẹ nên chia làm nhiều bữa ăn và nên bổ sung thêm hoa quả.

• Chế độ dinh dưỡng 3 – 6 tháng

Trong giai đoạn này, tình trạng ốm nghén đã giảm. Thai nhi phát triển rất nhanh, vì thế cần phải bổ sung đủ nhiệt lượng, protein và vitamin. Thai phụ cần bổ sung nhiều dạng thức ăn giàu chất dinh dưỡng và có tác dụng điều hòa để giúp thai nhi ổn định.

Đặc biệt nên ăn những loại thức ăn có chứa nhiều vitamin A, B1, B2, B6, B9, PP, B12, C, D, E. Ăn nhiều thức ăn có chứa protein phong phú như: thịt nạc, cá, sữa, trứng gà, các sản phẩm chế biến từ đậu. Bổ sung sắt tạo máu cho cơ thể.

Sau tháng thứ 3 cần bổ xung những loại thực phẩm chứa nhiều protein

Người mẹ cũng cần cố gắng ăn uống đầy đủ các thực phẩm từ cá, thịt, trứng và chế phẩm từ đậu; rau có màu xanh, vàng; gan động vật… Bổ sung canxi, phốt pho, I-ốt, kẽm trong rong biển, tảo đỏ, sứa, đậu tương, đậu phụ, rau cải, mộc nhĩ đen, lạc, trứng gà, lòng đỏ trứng, xương đầu động vật, thịt nạc, gan động vật cùng các loại cá, tép moi, trai biển…

• Chế độ dinh dưỡng 3 tháng cuối

Trong 3 tháng cuối thai kỳ này, bà bầu nên giảm những đồ ăn vặt chứa nhiều chất ngọt, đường, ít dinh dưỡng như sô cô la, bánh ngọt, bánh quy và tăng cường rau xanh và quả tươi. Nên ăn nhiều cá: cá hồi, cá ngừ hay cá thu vì có chứa nhiều axit béo omega 3 giúp phát triển bộ não thai nhi.

Sử dụng thực phẩm chứa axit béo omega 3 giúp phát triển bộ não thai nhi.

Bước sang tháng thứ 8 nên ăn nhiều các thức ăn thanh đạm và dùng dầu thực vật để chế biến thức ăn, ăn ít các món ăn chính, ăn nhiều các món ăn phụ như rau, hoa quả, các chế phẩm sữa.

 Uống thật nhiều nước khi mang thai. đồng thời tăng cường các loại thức ăn khác nhau như bột mì, gạo, ngũ cốc thô, đậu nành và các sản phẩm từ đậu. Nên tăng cường ăn rau để chống táo bón và sử dụng nhiều thực phẩm ít muối để tránh bị phù nề.

The post Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu qua từng giai đoạn thai kỳ appeared first on Sức khỏe tôi yêu.

 Chúng tôi gặp chị Bùi Thu Hương trú ở Xuân Đỉnh, Từ Liêm, Hà Nội tại khoa sản Bệnh viện E. Chị Hương cho biết chị mang thai được 32 tuần. Đến gần ngày sinh nhưng chị vẫn lo ngáy ngáy vì sợ mình mắc sởi, sốt xuất huyết hay tay chân miệng khi mùa dịch đang sát sườn. Hơn một tháng nay, ngày nào đến viện chị Hương cũng nhờ em gái đi cùng để hỗ trợ lấy số và đặt sổ. Khi nào bác sĩ gọi đến tên mình chị mới lò dò ở ngoài vào. Nhiều lần, chị đặt hẹn khám bác sĩ vào 9h tối, khi đó đã hết bệnh nhân.

Lý do khiến chị Hương kỹ tính vì chị đã hai lần bị sảy thai, lần này chị cẩn thận tuyệt đối. Nhớ lại lần đầu có thai, chị Hương phải bỏ con vì nhiễm rubella. Ngay sau đó, chị chủ quan vì nghĩ rằng mình đã bị rubella nên không tiêm phòng. Khi đến dịch sởi, chị và chồng mất ăn, mất ngủ. Dịch sởi tạm ổn, chị lại lo mình bị tay chân miệng.

Dịch bệnh tay chân miệng ở trẻ em

Bệnh tay chân miệng ở trẻ em nhưng có thể lây cả sang người lớn. Điều này khiến chị Vũ Bích Ngọc ở Nhân Chính, Thanh Xuân, Hà Nội đang có bầu 16 tuần không dám bước ra khỏi nhà. Chị Ngọc kể từ đầu tháng tư đến nay, tầm nhìn xa của chị không quá khu chung cư chị đang sống. Chị lo lắng nhất là mắc bệnh sởi. Gần đây, có nhiều thông tin về dịch tay chân miệng, chị Ngọc băn khoăn không biết phụ nữ có thai có nguy cơ mắc tay chân miệng hay không.

Câu hỏi phụ nữ mang thai có sợ mắc bệnh tay chân miệng hay không được rất nhiều bà bầu hỏi. Chị Ngọc kể ngày nào đi khám thai chị cũng được bác sĩ dặn dò cẩn thận không mắc bệnh truyền nhiễm.

 Theo Ông Trần Đắc Phu – Cục trưởng Cục Y tế dự phòng:

Về lý thuyết, phụ nữ mang thai nên tránh tiếp xúc gần với bất cứ ai bị bệnh tay chân miệng và đặc biệt chú ý đến các biện pháp phòng ngừa lây truyền.

Nhiễm vi rút đường ruột và bệnh tay chân miệng rất hay gặp ở phụ nữ mang thai vì họ thường xuyên tiếp xúc với mầm bệnh. Chúng có thể gây bệnh nhẹ hoặc không gây bệnh ở phụ nữ mang thai.

Hiện chưa có bằng chứng rõ ràng về việc nhiễm vi rút đường ruột, trong đó có vi rút gây bệnh tay chân miệng ở bà mẹ, có liên quan đến hậu quả bất lợi đặc biệt của thai kỳ (như phá thai, thai chết lưu hoặc dị tật bẩm sinh). Tuy nhiên, phụ nữ mang thai có thể truyền bệnh cho em bé nếu họ bị nhiễm một thời gian ngắn trước khi sinh đẻ hoặc có các triệu chứng tại thời điểm sinh.

Hầu hết trẻ sơ sinh bị nhiễm vi rút đường ruột có bệnh nhẹ, hiếm khi có tiến triển thành nhiễm trùng nặng ở nhiều cơ quan, bao gồm cả gan, tim và tử vong do nhiễm trùng.

Hiện nay, chưa có thuốc điều trị đặc hiệu cho bệnh tay chân miệng. Bệnh nhân nên uống nhiều nước và có thể được điều trị triệu chứng để giảm sốt và giảm đau từ vết loét, phòng biến chứng.

Nguy cơ lây nhiễm bệnh có thể được giảm thiểu bằng việc thực hiện tốt vệ sinh cá nhân và chăm sóc y tế kịp thời cho những trẻ em bị bệnh.

Các biện pháp phòng ngừa bao gồm:

• Rửa tay thường xuyên với xà phòng trước khi chuẩn bị thức ăn và ăn uống, trước khi cho trẻ nhỏ ăn, sau khi sử dụng nhà vệ sinh và sau khi thay tã cho trẻ, đặc biệt là sau khi tiếp xúc với các bọng nước.
•  Làm sạch môi trường bị ô nhiễm và các vật dụng bẩn (bao gồm cả đồ chơi) với xà phòng và nước, sau đó khử trùng bằng các chất tẩy rửa thông thường;
•  Tránh tiếp xúc gần (ôm, hôn, dùng chung đồ dùng…) với trẻ em bị bệnh tay chân miệng cũng có thể giúp giảm nguy cơ nhiễm bệnh;
• Không cho trẻ sơ sinh và trẻ em bị bệnh đi mẫu giáo, nhà trẻ, trường học hoặc nơi đông người cho tới khi khỏe hẳn;
•  Theo dõi chặt chẽ tình trạng bệnh và chăm sóc y tế kịp thời nếu trẻ sốt cao, li bì, mất tỉnh táo;
• Che miệng và mũi khi hắt hơi và ho;
•  Xử lý khăn giấy và tã lót đã dùng bằng cách bỏ vào thùng rác và thải bỏ rác đúng cách;
•  Luôn lau dọn nhà cửa, nhà trẻ, trường học sạch sẽ.

Nguồn: eva.vn

The post Dịch bệnh và nỗi niềm của bà bầu appeared first on Sức khỏe tôi yêu.

Đây là kết quả một nghiên cứu do Giáo sư Andrew Prentice, Trường Vệ sinh và Y học nhiệt đới London (Anh) thực hiện vừa được công bố trên Nature Communications.

Nghiên cứu mang tới thông điệp về tầm quan trọng đặc biệt của dinh dưỡng cho người mẹ. Nó giúp phụ nữ có cái nhìn đúng đắn để lưu tâm hơn về cách bổ sung vitamin, các thực phẩm hữu ích khác trước khi mang thai như vitamin B2, B6, B12 cũng như choline, methionine và axit folic. Các chất này có thể tìm thấy trong sữa, rau xanh rậm lá và protein.

Nghiên cứu giúp phụ nữ lưu tâm hơn tới chế độ ăn uống hàng ngày của mình

Để xác định tác động của thực phẩm người mẹ tiêu thụ, giáo sư Prentice đã nghiên cứu những phụ nữ sinh sống tại vùng nông thôn Tây Phi, nơi thời tiết từng mùa khác biệt hoàn toàn dẫn tới thay đổi rõ rệt về thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày.

Cùng các đồng nghiệp trong Hiệp hội nghiên cứu Y khoa Gambia, ông xác định mức độ các chất dinh dưỡng trong máu của gần 170 phụ nữ mới mang bầu. Một nửa số này có thai vào mùa mưa, số còn lại là vào mùa khô. Ông cũng xem xét kỹ lưỡng ADN của những đứa trẻ sau khi chào đời và phỏng vấn phụ nữ địa phương về chế độ ăn của họ trong từng mùa.

Tổng hợp các thông tin cùng nhau đã cho thấy mối tương quan rõ ràng giữa chế độ ăn tiền sản của người mẹ với gene của trẻ. Trong đó, chính thực phẩm tiêu thụ trước lúc mang thai lại đóng một vai trò quan trọng hơn dẫn tới những thay đổi trong gene mang tính epigenetic hay ngoại di truyền. Những thay đổi này diễn ra ngoài chuỗi ADN, trình tự ADN của bộ gene không biến đổi mà chỉ có sự thay đổi về mức độ các hóa chất ảnh hưởng tới thời điểm gene được kích hoạt và sự kích hoạt đó diễn ra như thế nào. Không phải tất cả các gene trong cơ thể đều được biểu hiện tại mọi thời điểm và nếu hoạt động dưới hay trên mức cần thiết đều gây ra các vấn đề.

Nghiên cứu này không cho biết liệu thay đổi về mặt hóa học như trên có gây ảnh hưởng gì cho sức khỏe hay không. Trong công trình khác của mình, giáo sư Prentice đã chứng minh tương quan giữa chế độ ăn tiền sản với các hóa chất trong gene là nguyên nhân gây béo phì, ung thư và các vấn đề về hệ miễn dịch. Trong số này, một vài thay đổi sẽ biến mất theo thời gian, song một số khác lại tồn tại suốt đời.

Kết quả cho thấy sức khỏe của một đứa trẻ được “lập trình” ngay từ những giai đoạn đầu tiên của sự sống bao gồm khoảng thời gian trong bụng mẹ và thậm chí trước cả khi bào thai hình thành. Tranh luận vẫn đang được đưa ra về tác động của yếu tố này tới bệnh tiểu đường tuổi trung niên hay đau tim khi về già. Thậm chí, có ý kiến còn cho rằng tuổi thọ của một người có thể bắt nguồn ngay từ đây.

 Theo Vnexpress.net

The post Chế độ dinh dưỡng của mẹ và gene con appeared first on Sức khỏe tôi yêu.