<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Sức khỏe tôi yêu &#187; Khác</title>
	<atom:link href="https://suckhoetoiyeu.com/dep-khoe/suc-khoe-va-bi-quyet-lam-dep/khac/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://suckhoetoiyeu.com</link>
	<description>Cẩm nang tra cứu thông tin chăm sóc sức khỏe toàn tập</description>
	<lastBuildDate>Sat, 23 Nov 2024 01:04:08 +0000</lastBuildDate>
	<language>vi-VN</language>
		<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
		<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.7.4</generator>
	<item>
		<title>Bia nhiều lợi ích tuyệt vời hơn chúng ta nghĩ</title>
		<link>https://suckhoetoiyeu.com/an-khoe/mon-an-va-phong-chua-benh/bia-nhieu-loi-ich-tuyet-voi-hon-chung-ta-nghi.html</link>
		<comments>https://suckhoetoiyeu.com/an-khoe/mon-an-va-phong-chua-benh/bia-nhieu-loi-ich-tuyet-voi-hon-chung-ta-nghi.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 07 Jul 2014 08:51:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[BTV Lê Phương]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Khác]]></category>
		<category><![CDATA[Món ăn & phòng chữa bệnh]]></category>
		<category><![CDATA[Thói quen có lợi]]></category>
		<category><![CDATA[bệnh Alzheimer]]></category>
		<category><![CDATA[bia]]></category>
		<category><![CDATA[Giảm cân]]></category>
		<category><![CDATA[hormone]]></category>
		<category><![CDATA[lời khuyên]]></category>
		<category><![CDATA[nghiên cứu]]></category>
		<category><![CDATA[tim mạch]]></category>
		<category><![CDATA[tóc]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://suckhoetoiyeu.com/?p=2438</guid>
		<description><![CDATA[<p>Nhiều nghiên cứu cho thấy bia có thể giúp chống lại bệnh Alzheimer, hỗ trợ giảm cân và thậm chí giúp cân bằng hormone. Bia thực sự tốt cho cả<a class="moretag" href="https://suckhoetoiyeu.com/an-khoe/mon-an-va-phong-chua-benh/bia-nhieu-loi-ich-tuyet-voi-hon-chung-ta-nghi.html"> [...]</a></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://suckhoetoiyeu.com/an-khoe/mon-an-va-phong-chua-benh/bia-nhieu-loi-ich-tuyet-voi-hon-chung-ta-nghi.html">Bia nhiều lợi ích tuyệt vời hơn chúng ta nghĩ</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://suckhoetoiyeu.com">Sức khỏe tôi yêu</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong><em>Nhiều nghiên cứu cho thấy bia có thể giúp chống lại bệnh Alzheimer, hỗ trợ giảm cân và thậm chí giúp cân bằng hormone. Bia thực sự tốt cho cả đàn ông và phụ nữ.</em></strong></p>
<p><strong>Bia chứa rất nhiều vitamin</strong></p>
<div id="attachment_2440" style="width: 610px" class="wp-caption aligncenter"><img class="size-full wp-image-2440 " title="Bia cũng có thể làm cho mái tóc trở nên bóng hơn, củng cố mọc tóc và chăm sóc tóc từ bên trong." alt="bia" src="http://suckhoetoiyeu.com/wp-content/uploads/2014/07/bia.jpg" width="600" height="600" /><p class="wp-caption-text">Bia cũng có thể làm cho mái tóc trở nên bóng hơn, củng cố mọc tóc và chăm sóc tóc từ bên trong.</p></div>
<p>“Nếu bạn phân tích bia bạn sẽ ngạc nhiên trước bao nhiêu siêu chất dinh dưỡng có trong đó”, TS. Stephan Domenig, giám đốc y tế của Trung tâm sức khỏe khởi nguồn F.X. Mayr ở Áo cho biết. Bia giàu canxi và rất có lợi cho xương.</p>
<p>Một nghiên cứu của Đại học Tufts tại Mỹ trong năm 2009 cho thấy, tiêu thụ bia vừa phải có thể bảo vệ mật độ xương.</p>
<p>Chọn bia chưa tiệt trùng đem lại các lợi ích sức khỏe lớn nhất. Thanh trùng, hoặc sưởi ấm để kéo dài thời gian sử dụng đã làm giảm một số giá trị dinh dưỡng của bia – Georgina Young, nhà sản xuất bia hàng đầu tại Fuller nói.</p>
<p><strong>Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường</strong></p>
<p>Mặc dù rất nhiều vitamin, song trong bia thực sự rất ít đường- yếu tố liên quan đến bệnh tiểu đường và béo phì.</p>
<p>Trong khi đó 1 lon Coca có 7 muỗng đường, một ly nước cam có 6 muỗng đường, nửa lít bia chứa chỉ hơn 1 muỗng đường. Theo TS. Kathryn O’Sullivan, người năm ngoái đã tiến hành đánh giá khoa học về bia so với nước ngọt, thì bia cung cấp lượng đường ít hơn trong máu. Bia cũng tương đối an toàn khi khoảng 93% thành phần bia là nước.</p>
<p>Trong thực tế, tiêu thụ bia vừa phải thậm chí có thể giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Một nghiên cứu năm 2010 trên hơn 38.000 người ở Mỹ cho thấy, khi những người đàn ông hiếm khi uống bia tăng lượng tiêu thụ của họ lên 1 hoặc 2 ly một ngày, sau 4 năm, nguy cơ bệnh tiểu đường tuýp 2 đã giảm 25%.</p>
<p><strong>Ngăn chặn bệnh Alzheimer</strong></p>
<p>Nghiên cứu cho thấy bia có thể giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer. Đây là căn bệnh ảnh hưởng tới gần 500.000 người ở Anh nhưng silicon trong bia có thể bù đắp thiệt hại.</p>
<p>Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Thực phẩm và Hóa chất độc năm 2008 cho thấy, silicon đã có thể làm giảm sự hấp thu nhôm trong đường tiêu hóa và làm chậm sự tích tụ của các kim loại trong các mô cơ thể và não. Nhưng hãy cẩn thận nếu uống quá nhiều: một nghiên cứu Đại học London (Anh) đã cảnh báo rằng những người đàn ông uống hơn hai lon một ngày có thể bị mất trí nhớ.</p>
<p><strong>Bia giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch</strong></p>
<p>Một nghiên cứu năm 2013 tại Đại học Harokopio ở Athens (Hy Lạp) cho biết, bia làm tăng tính linh hoạt của động mạch. Các nhà khoa học đã đo sức khỏe tim mạch của những người đàn ông dưới 35 tuổi không hút thuốc, 2 giờ sau khi uống 400ml bia và so sánh với uống vodka hay rượu bia miễn phí. Trong khi cả ba đồ uống đều có một số tác dụng có lợi trên độ cứng của động mạch, bia vẫn có lợi ích lớn nhất.</p>
<p>Tuy nhiên, đó không phải là một lời khuyên để chè chén say sưa bởi các nhà khoa học cũng cảnh báo một lượng lớn rượu bia có thể gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe tim mạch.</p>
<p><strong>Làm đẹp</strong></p>
<p>Uống bia cũng có được lợi ích cho làn da. Làm từ lúa mạch, bia rất giàu axit ferulic, một chất chống ôxy hóa mạnh để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Điều này cũng được tìm thấy trong cà chua, ngô ngọt và cám gạo, nhưng nghiên cứu của Bệnh viện Guy ở London (Anh) vào năm 2000 cho thấy bia có chứa một dạng dễ hấp thu hơn.</p>
<p><strong>Tăng ham muốn</strong></p>
<p>Nghiên cứu cho thấy phytoestrogen từ hoa bia – hợp chất giống như estrogen được tìm thấy trong thức ăn thực vật – có thể giúp giảm nóng bừng, ham muốn tình dục thấp và các triệu chứng khác liên quan đến thời kỳ mãn kinh.</p>
<p>Bia có thể giúp kích thích tố cân bằng trong trường hợp hội chứng buồng trứng đa nang, viêm màng dạ con và tiền mãn kinh, theo Vicki Edgson. Cô cho rằng chỉ cần uống 0,5 lít/lần hoặc 2 lần một /tuần là có hiệu quả.</p>
<p style="text-align: right;"><em> Nguồn: suckhoegiadinh.com</em></p>

	<!-- WP Facebook Recommendations Bar plugin v1.0 : http://tutskid.com/facebook-recommendations-bar-wordpress-plugin/ -->
	<div id="fb-root"></div><script src="http://connect.facebook.net/vi_VN/all.js#xfbml=1&appId=1492943274273120"></script><fb:recommendations-bar data-href="https://suckhoetoiyeu.com/an-khoe/mon-an-va-phong-chua-benh/bia-nhieu-loi-ich-tuyet-voi-hon-chung-ta-nghi.html" data-trigger="100%" data-read-time="30" data-action="like" data-side="right" data-num-recommendations="3"></fb:recommendations-bar><p>The post <a rel="nofollow" href="https://suckhoetoiyeu.com/an-khoe/mon-an-va-phong-chua-benh/bia-nhieu-loi-ich-tuyet-voi-hon-chung-ta-nghi.html">Bia nhiều lợi ích tuyệt vời hơn chúng ta nghĩ</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://suckhoetoiyeu.com">Sức khỏe tôi yêu</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://suckhoetoiyeu.com/an-khoe/mon-an-va-phong-chua-benh/bia-nhieu-loi-ich-tuyet-voi-hon-chung-ta-nghi.html/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Những điều nên hiểu rõ về dầu gội đầu</title>
		<link>https://suckhoetoiyeu.com/dep-khoe/suc-khoe-va-bi-quyet-lam-dep/khac/nhung-dieu-nen-hieu-ro-ve-dau-goi-dau.html</link>
		<comments>https://suckhoetoiyeu.com/dep-khoe/suc-khoe-va-bi-quyet-lam-dep/khac/nhung-dieu-nen-hieu-ro-ve-dau-goi-dau.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 07 Jul 2014 06:39:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[BTV Lê Phương]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Khác]]></category>
		<category><![CDATA[Thói quen có lợi]]></category>
		<category><![CDATA[dầu gội]]></category>
		<category><![CDATA[hóa chất]]></category>
		<category><![CDATA[lời khuyên]]></category>
		<category><![CDATA[rụng tóc]]></category>
		<category><![CDATA[tóc]]></category>
		<category><![CDATA[tóc khô]]></category>
		<category><![CDATA[tóc thường]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://suckhoetoiyeu.com/?p=2427</guid>
		<description><![CDATA[<p>Điều quan trọng cần nhớ là dầu gội làm từ hóa chất dù trên nhãn ghi thảo dược. Vì vậy, bạn bắt buộc phải gội thật sạch để loại bỏ<a class="moretag" href="https://suckhoetoiyeu.com/dep-khoe/suc-khoe-va-bi-quyet-lam-dep/khac/nhung-dieu-nen-hieu-ro-ve-dau-goi-dau.html"> [...]</a></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://suckhoetoiyeu.com/dep-khoe/suc-khoe-va-bi-quyet-lam-dep/khac/nhung-dieu-nen-hieu-ro-ve-dau-goi-dau.html">Những điều nên hiểu rõ về dầu gội đầu</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://suckhoetoiyeu.com">Sức khỏe tôi yêu</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: left;"><strong><em>Điều quan trọng cần nhớ là dầu gội làm từ hóa chất dù trên nhãn ghi thảo dược. Vì vậy, bạn bắt buộc phải gội thật sạch để loại bỏ hóa chất.</em></strong></p>
<p style="text-align: left;"><strong><em></em></strong>Dưới đây là một số điều về dầu gội đầu mà bạn cần biết.</p>
<p style="text-align: left;"><strong>1. Không thể sử dụng một loại dầu gội mãi mãi</strong></p>
<p>Dầu gội có thành phần khác nhau để phù hợp với các loại tóc khác nhau. Nếu đang sử dụng dầu gội cho tóc khô một thời gian và thấy hiệu quả, bạn cần ngưng để trở lại sử dụng loại dầu gội cho tóc thường, nhằm ngăn tóc không bị bết và dầu. Bạn nên thay đổi loại dầu gội để phù hợp với nhu cầu của mái tóc.</p>
<div id="attachment_2428" style="width: 690px" class="wp-caption aligncenter"><img class=" wp-image-2428 " title="Bạn nên thay đổi loại dầu gội để phù hợp với nhu cầu của mái tóc." alt="những điều bạn nên biết về dầu gội đầu" src="http://suckhoetoiyeu.com/wp-content/uploads/2014/07/nhung-dieu-chua-biet-ro-ve-dau-goi-dau.jpg" width="680" /><p class="wp-caption-text">Bạn nên thay đổi loại dầu gội để phù hợp với nhu cầu của mái tóc.</p></div>
<p><strong>2. Có thể tự làm dầu gội đầu tại nhà</strong></p>
<p>Không nhất thiết phải mua dầu gội đầu ở cửa hàng, bạn có thể làm dầu gội đầu tại nhà. Có thể gội đầu bằng lòng trắng trứng nếu không muốn thêm quá nhiều hóa chất lên da đầu hoặc lên tóc. Bạn cũng có thể sử dụng gel lô hội thay cho dầu gội để có một mái tóc mềm mại và óng ả. Thêm một chút chanh để da đầu và tóc của bạn luôn được sạch sẽ.</p>
<p><strong>3. Giá thành chai dầu gội thực sự không quan trọng</strong></p>
<p>Đừng bị cám dỗ bởi thương hiệu hoặc nhãn mác trên chai dầu gội. Hầu hết các loại đều chứa thành phần tương tự nhau và bạn đừng băn khoăn khi sử dụng loại dầu gội có giá thấp hơn. Dầu gội đầu có giá thấp hơn thực chất cũng đem lại công dụng tương tự như những loại đắt tiền.</p>
<p><strong>4. Nên thoa dầu dưỡng lên tóc trước khi gội đầu</strong></p>
<p>Thoa dầu lên tóc trước khi gội đầu giúp tóc của bạn không bị quá khô và xoăn sau khi gội. Dầu dưỡng sẽ giúp giữ ẩm cho mái tóc ngay cả khi bạn đã gội sạch nó.</p>
<p><strong>5. Sử dụng dầu gội đặc biệt nếu tóc bạn đã nhuộm hoặc qua xử lý hóa chất</strong></p>
<p>Tóc đã qua xử lý hóa chất đòi hỏi phải được chăm sóc nhiều hơn và tốt nhất bạn nên làm theo lời khuyên của các nhà tạo mẫu tóc trong ít nhất một vài tháng. Bạn cũng nên làm sạch tóc định kỳ với loại dầu gội chuyên dụng.</p>
<p><strong>6. Gội lại thật sạch sau khi sử dụng dầu gội</strong></p>
<p>Sự tích tụ của hóa chất đọng lại sau khi gội đầu có thể làm bít lỗ chân lông trên da đầu và gây ngứa. Điều này sẽ dẫn đến da đầu bị bong tróc và gây rụng tóc. Bạn không cần phải ủ, hấp, dưỡng tóc hằng ngày. Hầu hết trường hợp chỉ sử dụng dầu gội đầu cũng đủ.</p>
<p style="text-align: right;"><em>Nguồn: vnexpress.net</em></p>
<p>&nbsp;</p>

	<!-- WP Facebook Recommendations Bar plugin v1.0 : http://tutskid.com/facebook-recommendations-bar-wordpress-plugin/ -->
	<div id="fb-root"></div><script src="http://connect.facebook.net/vi_VN/all.js#xfbml=1&appId=1492943274273120"></script><fb:recommendations-bar data-href="https://suckhoetoiyeu.com/dep-khoe/suc-khoe-va-bi-quyet-lam-dep/khac/nhung-dieu-nen-hieu-ro-ve-dau-goi-dau.html" data-trigger="100%" data-read-time="30" data-action="like" data-side="right" data-num-recommendations="3"></fb:recommendations-bar><p>The post <a rel="nofollow" href="https://suckhoetoiyeu.com/dep-khoe/suc-khoe-va-bi-quyet-lam-dep/khac/nhung-dieu-nen-hieu-ro-ve-dau-goi-dau.html">Những điều nên hiểu rõ về dầu gội đầu</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://suckhoetoiyeu.com">Sức khỏe tôi yêu</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://suckhoetoiyeu.com/dep-khoe/suc-khoe-va-bi-quyet-lam-dep/khac/nhung-dieu-nen-hieu-ro-ve-dau-goi-dau.html/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bí quyết vàng cho tóc mọc nhanh và dày</title>
		<link>https://suckhoetoiyeu.com/dep-khoe/suc-khoe-va-bi-quyet-lam-dep/khac/bi-quyet-vang-cho-toc-moc-nhanh-va-day.html</link>
		<comments>https://suckhoetoiyeu.com/dep-khoe/suc-khoe-va-bi-quyet-lam-dep/khac/bi-quyet-vang-cho-toc-moc-nhanh-va-day.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 31 May 2014 07:15:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[BTV Lê Phương]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Khác]]></category>
		<category><![CDATA[Rụng tóc]]></category>
		<category><![CDATA[ăn gì cho tóc mọc nhanh]]></category>
		<category><![CDATA[cách làm tóc dày hơn]]></category>
		<category><![CDATA[cách làm tóc mọc nhanh]]></category>
		<category><![CDATA[kích thích tóc mọc nhanh]]></category>
		<category><![CDATA[làm sao để giảm rụng tóc]]></category>
		<category><![CDATA[mọc tóc]]></category>
		<category><![CDATA[phương pháp giảm rụng tóc]]></category>
		<category><![CDATA[rụng tóc]]></category>
		<category><![CDATA[tóc]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://suckhoetoiyeu.com/?p=1725</guid>
		<description><![CDATA[<p>Có những cách rất đơn giản để bạn kích thích tóc giúp tóc nhanh mọc hơn bằng thực phẩm và các loại tinh dầu sẵn có. Uống nhiều nước Một<a class="moretag" href="https://suckhoetoiyeu.com/dep-khoe/suc-khoe-va-bi-quyet-lam-dep/khac/bi-quyet-vang-cho-toc-moc-nhanh-va-day.html"> [...]</a></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://suckhoetoiyeu.com/dep-khoe/suc-khoe-va-bi-quyet-lam-dep/khac/bi-quyet-vang-cho-toc-moc-nhanh-va-day.html">Bí quyết vàng cho tóc mọc nhanh và dày</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://suckhoetoiyeu.com">Sức khỏe tôi yêu</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><em><strong>Có những cách rất đơn giản để bạn kích thích tóc giúp tóc nhanh mọc hơn bằng thực phẩm và các loại tinh dầu sẵn có.</strong></em></p>
<ul>
<li><em><strong>Uống nhiều nước</strong></em></li>
</ul>
<div id="attachment_1726" style="width: 690px" class="wp-caption aligncenter"><img class=" wp-image-1726 " title="Hãy uống 6-8 cốc nước mỗi ngày để bảo đảm lượng nước cần thiết cho cơ thể" alt="Hãy uống 6-8 cốc nước mỗi ngày để bảo đảm lượng nước cần thiết cho cơ thể" src="http://suckhoetoiyeu.com/wp-content/uploads/2014/05/uong-nuoc-moi-ngay.jpg" width="680" /><p class="wp-caption-text">Hãy uống 6-8 cốc nước mỗi ngày để bảo đảm lượng nước cần thiết cho cơ thể</p></div>
<p>Một trong những phương pháp làm đẹp tổng thể cho cả da và tóc là việc uống nhiều nước mỗi ngày. Bạn nên dành thời gian trong ngày uống trung bình từ 6-8 cốc nước mỗi ngày. Độ ẩm trong nước giúp tóc khỏe hơn và vì thế mà phát triển nhanh hơn, mạnh mẽ hơn.</p>
<ul>
<li><em><strong>Acid folic</strong></em></li>
</ul>
<p>Việc uống các viên vitamin acid folic sẽ đảm bảo giúp tóc mọc nhanh và dày dặn hơn trong thời gian ngắn.</p>
<div id="attachment_1727" style="width: 690px" class="wp-caption aligncenter"><img class=" wp-image-1727 " title="Sử dụng thực phẩm chứa nhiều Acid folic để thay thế thuốc" alt="Sử dụng thực phẩm chứa nhiều Acid folic để thay thế thuốc" src="http://suckhoetoiyeu.com/wp-content/uploads/2014/05/thuc-pham-nhieu-Acid-folic.jpg" width="680" /><p class="wp-caption-text">Sử dụng thực phẩm chứa nhiều Acid folic để thay thế thuốc</p></div>
<p>Nếu bạn không muốn sử dụng thuốc, hãy bổ sung thực phẩm chứa vitamin này trong bữa ăn. Những thực phẩm chứa nhiều acid folic như cam, chanh, rau chân vịt.</p>
<ul>
<li><em><strong>Uống đậu nành</strong></em></li>
</ul>
<div id="attachment_1728" style="width: 690px" class="wp-caption aligncenter"><img class=" wp-image-1728" title="Sữa đậu nành cũng là một lựa chọn tốt cho các bạn tóc mỏng" alt="Sữa đậu nành cũng là một lựa chọn tốt cho các bạn tóc mỏng" src="http://suckhoetoiyeu.com/wp-content/uploads/2014/05/sua-dau-nanh1.jpg" width="680" /><p class="wp-caption-text">Sữa đậu nành cũng là một lựa chọn tốt cho các bạn tóc mỏng</p></div>
<p>Bạn nên uống sữa đậu nành hàng ngày, vừa tốt cho sức khỏe nói chung và tốt cho sự phát triển tóc nói riêng. Các chất isoflavone trong đậu nành có tác dụng tăng sự phát triển tóc, giúp tóc mọc nhanh hơn.</p>
<ul>
<li><em><strong>Tinh dầu hoa oải hương</strong></em></li>
</ul>
<p>Tinh dầu hoa oải hương đã được chứng minh là có tác dụng hiệu quả trong việc thúc đẩy quá trình mọc tóc.</p>
<div id="attachment_1729" style="width: 690px" class="wp-caption aligncenter"><img class=" wp-image-1729" title="Tinh dầu hoa oải hương" alt="Tinh dầu hoa oải hương" src="http://suckhoetoiyeu.com/wp-content/uploads/2014/05/tinh-dau-oai-huong.jpg" width="680" /><p class="wp-caption-text">Tinh dầu hoa oải hương</p></div>
<p>Sử dụng vài giọt tinh dầu hoa oải hương pha loãng vào bát nước ấm rồi bôi lên da đầy để xoa bóp giúp tăng cường lưu thông máu và kích thích tóc mọc nhanh. Thực hiện 2 &#8211; 3 lẫn mỗi tuần sẽ giúp tóc mọc nhanh và chắc khỏe hơn.</p>
<ul>
<li><em><strong>Dầu dừa</strong></em></li>
</ul>
<div id="attachment_1730" style="width: 690px" class="wp-caption aligncenter"><img class=" wp-image-1730 " title="Dầu dừa không chỉ làm mềm, mượt tóc mà còn kích thích tóc mọc nhanh hơn." alt="Dầu dừa không chỉ làm mềm, mượt tóc mà còn kích thích tóc mọc nhanh hơn." src="http://suckhoetoiyeu.com/wp-content/uploads/2014/05/dau-dua.jpg" width="680" /><p class="wp-caption-text">Dầu dừa không chỉ làm mềm, mượt tóc mà còn kích thích tóc mọc nhanh hơn.</p></div>
<p>Có một lý do khiến dầu dừa trở nên khác biệt so với những tinh dầu có chức năng tương tự khác như dầu hướng dương, là khả năng thâm nhập vào tóc tốt hơn và ngăn ngừa sự giảm thiểu các phân tử protein &#8211; một nguyên nhân gây rụng tóc và chẻ ngọn.</p>
<ul>
<li><em><strong> Tránh hơi nóng</strong></em></li>
</ul>
<p>Hơi nóng từ máy là, máy uốn hay hay máy sấy đều được coi là kẻ thù số một đối với những mái tóc mỏng. Chính vì vậy, khi muốn sở hữu mái tóc dày dặn và kích thích tóc mọc nhanh, bạn nên tránh xa những dụng cụ làm đẹp bằng hơi nóng trên. Tốt nhất, nên để tóc khô tự nhiên sau khi gội và chỉ làm đẹp tóc bằng máy uốn hay máy là tóc khi tham dự tiệc quan trọng.</p>
<ul>
<li><em><strong>Protein</strong></em></li>
</ul>
<div id="attachment_1731" style="width: 690px" class="wp-caption aligncenter"><img class=" wp-image-1731" title="Bổ xung thêm những thực phẩm giàu protein" alt="Bổ xung thêm những thực phẩm giàu protein" src="http://suckhoetoiyeu.com/wp-content/uploads/2014/05/thuc-pham-nhieu-protein.jpg" width="680" /><p class="wp-caption-text">Bổ xung thêm những thực phẩm giàu protein</p></div>
<p>Cung cấp nhiều protein cho cơ thể được coi là phương pháp chìa khóa khi bạn muốn tóc mọc nhanh nhất có thể. Những loại thực phẩm chứa nhiều protein có thể kể đến như gà tây, cá hay phô mai. Tuy nhiên, bạn cũng nên sắp xếp chế độ ăn uống hợp lý để không biến cơ thể trở nên thừa đạm gây ra nhiều tình trạng xấu cho những vùng khác trên cơ thể.</p>
<ul>
<li><em><strong>Massage da đầu</strong></em></li>
</ul>
<p>Bạn không cần phải tới tiệm để thực hiện những quá trình chăm sóc da đầu đặc biệt để kích thích mọc tóc. Mỗi ngày, hãy dành 5 phút để thực hiện những động tác xoay vòng, nắn bóp massage nhẹ nhàng cho da đầu. Việc làm này kích thích da đầu cung cấp dưỡng chất và tóc cũng mọc nhanh, khỏe mạnh hơn.</p>
<ul>
<li><em><strong>Không buộc tóc lâu</strong></em></li>
</ul>
<p>Bạn càng buộc tóc nhiều trong một khoảng thời gian dài thì càng gây ra những tổn thương cho mái tóc. Điều nay không những ngăn chặn tóc con mọc ra mà còn làm cho những sợi tóc đang có bị rụng đi. Nếu phải buộc tóc, hãy buộc thật lỏng nếu không muốn tóc bị gãy.</p>
<ul>
<li><em><strong>Chải đầu kích thích</strong></em></li>
</ul>
<div id="attachment_1732" style="width: 690px" class="wp-caption aligncenter"><img class=" wp-image-1732" title="Hãy tạo cho mình thói quen chải đầu bằng lược tròn dẹt 1- 2 lần trong một ngày" alt="Hãy tạo cho mình thói quen chải đầu bằng lược tròn dẹt 1- 2 lần trong một ngày" src="http://suckhoetoiyeu.com/wp-content/uploads/2014/05/toc-dep.jpg" width="680" /><p class="wp-caption-text">Hãy tạo cho mình thói quen chải đầu bằng lược tròn dẹt 1- 2 lần trong một ngày</p></div>
<p>Hãy tạo cho mình thói quen chải đầu bằng lược tròn dẹt 1- 2 lần trong một ngày. Việc làm này giúp kích thích da đầu tiết ra các dưỡng chất, kích thích tóc mọc nhanh và khỏe mạnh. Tuy nhiên, bạn nên chải nhẹ nhàng và theo chiều nhất định để tránh gây ra những tổn thương đáng tiếc cho mái tóc mỏng manh.</p>
<ul>
<li><em><strong>Chọn sản phẩm chăm sóc tóc an toàn</strong></em></li>
</ul>
<p>Bạn nên tránh để sản phẩm hóa học lưu giữu và tích tụ trên da đầu, tốt nhất mỗi khi gội đầu bạn nên gội sạch hết dầu trên tóc bởi thành phần hóa học tồn đọng lâu trên da đầu sẽ gây tổn hại cho cả da và tóc. Khi chọn sản phẩm dưỡng tóc, bạn nên tìm đến những nhãn hiệu có uy tín và chất lượng.</p>
<ul>
<li><em><strong>Giảm căng thẳng và thư giãn</strong></em></li>
</ul>
<div id="attachment_1733" style="width: 690px" class="wp-caption aligncenter"><img class=" wp-image-1733" title="Giảm căng thẳng và thư giãn" alt="Giảm căng thẳng và thư giãn" src="http://suckhoetoiyeu.com/wp-content/uploads/2014/05/thu-gian.jpg" width="680" /><p class="wp-caption-text">Giảm căng thẳng và thư giãn</p></div>
<p>Tình trạng căng thẳng quá mức và việc sử dụng một vài loại thuốc có thể khiến tóc chậm mọc. Tuy nhiên, không thể ngừng dùng thuốc khi cần thiết chỉ vì lo tóc chậm mọc hơn. Còn nếu bạn đang căng thằng và stress quá mức, hãy cố gắng giảm thiểu tình trạng đó càng sớm càng tốt bằng cách nghỉ ngơi, thư giãn. Việc đó không chỉ tốt cho mái tóc mà còn tốt cho sức khỏe của bạn.</p>
<ul>
<li><em><strong>Chú ý khi đi ngủ</strong></em></li>
</ul>
<p>Khi đi ngủ, bạn nên chải tóc. Bỏ tất cả các loại ghim, dây buộc, kẹp tóc bạn sử dụng trong ngày. Kiểu ngủ cũng ảnh hưởng đến sức khỏe và tuổi thọ của tóc.</p>
<p>&nbsp;</p>

	<!-- WP Facebook Recommendations Bar plugin v1.0 : http://tutskid.com/facebook-recommendations-bar-wordpress-plugin/ -->
	<div id="fb-root"></div><script src="http://connect.facebook.net/vi_VN/all.js#xfbml=1&appId=1492943274273120"></script><fb:recommendations-bar data-href="https://suckhoetoiyeu.com/dep-khoe/suc-khoe-va-bi-quyet-lam-dep/khac/bi-quyet-vang-cho-toc-moc-nhanh-va-day.html" data-trigger="100%" data-read-time="30" data-action="like" data-side="right" data-num-recommendations="3"></fb:recommendations-bar><p>The post <a rel="nofollow" href="https://suckhoetoiyeu.com/dep-khoe/suc-khoe-va-bi-quyet-lam-dep/khac/bi-quyet-vang-cho-toc-moc-nhanh-va-day.html">Bí quyết vàng cho tóc mọc nhanh và dày</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://suckhoetoiyeu.com">Sức khỏe tôi yêu</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://suckhoetoiyeu.com/dep-khoe/suc-khoe-va-bi-quyet-lam-dep/khac/bi-quyet-vang-cho-toc-moc-nhanh-va-day.html/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mẹo nhỏ giúp tránh thâm môi</title>
		<link>https://suckhoetoiyeu.com/dep-khoe/suc-khoe-va-bi-quyet-lam-dep/khac/meo-nho-giup-tranh-tham-moi.html</link>
		<comments>https://suckhoetoiyeu.com/dep-khoe/suc-khoe-va-bi-quyet-lam-dep/khac/meo-nho-giup-tranh-tham-moi.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 31 May 2014 02:49:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[BTV Lê Phương]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Khác]]></category>
		<category><![CDATA[Nữ giới]]></category>
		<category><![CDATA[bảo vệ môi]]></category>
		<category><![CDATA[cách làm môi hết thâm]]></category>
		<category><![CDATA[chăm sóc môi]]></category>
		<category><![CDATA[chống thâm môi]]></category>
		<category><![CDATA[làm môi hết thâm]]></category>
		<category><![CDATA[môi hết thâm]]></category>
		<category><![CDATA[phương pháp làm môi hết thâm]]></category>
		<category><![CDATA[thâm môi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://suckhoetoiyeu.com/?p=1689</guid>
		<description><![CDATA[<p>Một đôi môi đỏ hồng, căng mọng luôn là nét hấp dẫn của phái đẹp. Sau đây là một số mẹo nhỏ giúp giảm thâm môi, mềm mại và loại<a class="moretag" href="https://suckhoetoiyeu.com/dep-khoe/suc-khoe-va-bi-quyet-lam-dep/khac/meo-nho-giup-tranh-tham-moi.html"> [...]</a></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://suckhoetoiyeu.com/dep-khoe/suc-khoe-va-bi-quyet-lam-dep/khac/meo-nho-giup-tranh-tham-moi.html">Mẹo nhỏ giúp tránh thâm môi</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://suckhoetoiyeu.com">Sức khỏe tôi yêu</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><em><strong>Một đôi môi đỏ hồng, căng mọng luôn là nét hấp dẫn của phái đẹp. Sau đây là một số mẹo nhỏ giúp giảm thâm môi, mềm mại và loại bỏ xỉn màu</strong></em></p>
<p>Có nhiều nguyên nhân khiến môi bị xỉn màu như thường xuyên tiếp xúc với ánh mặt trời, dịứng, hút thuốc lá nhiều, dùng nhiều đồuống chứa caffeine hay hormone bị mất cân bằng.</p>
<ul>
<li><em><strong>Mật ong:</strong></em></li>
</ul>
<div id="attachment_1690" style="width: 690px" class="wp-caption aligncenter"><img class=" wp-image-1690  " title="Bôi mật ong vào mỗi đêm trước khi đi ngủ để cảm nhận sự thay đổi hàng ngày" alt="thâm môi" src="http://suckhoetoiyeu.com/wp-content/uploads/2014/05/mat-ong.jpg" width="680" height="443" /><p class="wp-caption-text">Bôi mật ong vào mỗi đêm trước khi đi ngủ để cảm nhận sự thay đổi hàng ngày</p></div>
<p>Mật ong có tác dụng dưỡng ẩm, là “liều thuốc” tự nhiên tốt nhất đem lại sự mềm mại và sắc hồng cho làn môi. Chỉ cần thoa mật ong lên môi trước khi ngủ, giữ qua đêm để vitamin và dưỡng chất trong mật ong ngấm dần vào môi.</p>
<ul>
<li><em><strong>Chanh:</strong></em></li>
</ul>
<div id="attachment_1692" style="width: 690px" class="wp-caption aligncenter"><img class=" wp-image-1692 " title="Chanh có tác dụng làm nhạt màu môi thâm rất hiệu quả" alt="Chanh có tác dụng làm nhạt màu thâm môi rất hiệu quả" src="http://suckhoetoiyeu.com/wp-content/uploads/2014/05/chanh.jpg" width="680" height="456" /><p class="wp-caption-text">Chanh có tác dụng làm nhạt màu môi thâm rất hiệu quả</p></div>
<p>Chanh là chất kháng oxy tự nhiên được sử dụng phổ biến để làm giảm những vết thâm đen trên da, có tác dụng làm nhạt màu môi thâm rất hiệu quả. Vắt ít nước cốt chanh tươi thoa lên môi rồi masage nhẹ, để qua đêm, môi sẽ sáng tự nhiên.</p>
<ul>
<li><em><strong>Dầu ô-liu:</strong></em></li>
</ul>
<div id="attachment_1691" style="width: 690px" class="wp-caption aligncenter"><img class=" wp-image-1691  " title="Bí quyết cho đôi môi đẹp" alt="giảm thâm môi" src="http://suckhoetoiyeu.com/wp-content/uploads/2014/05/dau-oliu.jpg" width="680" height="497" /><p class="wp-caption-text">Bí quyết cho đôi môi đẹp</p></div>
<p>Trộn năm-sáu giọt dầu ô-liu với một muỗng đường, cọ hỗn hợp lên môi để tẩy tế bào chết, làm ẩm da và cải thiệnsự tuần hoàn máu. Mỗi tuần thực hiện ít nhất một lần. Sau khi xả sạch dầu ô-liu, thoa thêm kem dưỡng ẩm môi.</p>
<div id="attachment_1693" style="width: 690px" class="wp-caption aligncenter"><img class=" wp-image-1693 " title="Rau củ có thể được sử dụng làm nguyên liệu giúp giảm thâm môi sáng lên" alt="Rau củ có thể được sử dụng làm nguyên liệu giúp giảm thâm môi sáng lên" src="http://suckhoetoiyeu.com/wp-content/uploads/2014/05/rau-cu-hang-ngay.jpg" width="680" height="391" /><p class="wp-caption-text">Rau củ có thể được sử dụng làm nguyên liệu giúp đôi môi bị thâm sáng lên</p></div>
<p><em>Ăn rau củ và trái cây hàng ngày có tác dụng làm cho làn da và môi của bạn sáng hơn. Nước sinh tố từ cây ngò rí, quả lựu, dưa leo, củ cải đỏ, chanh, mật ong, hạnh nhân… có thể được sử dụng làm nguyên liệu giúp đôi môi bị thâm sáng lên.</em></p>
<div id="attachment_1694" style="width: 690px" class="wp-caption aligncenter"><img class=" wp-image-1694" title="Sữa và các sản phẩm làm từ sữa cũng mang lại kết quả tích cực đối với môi bị thâm. Axít lactic trong sữa còn làm cho môi bạn mềm mại." alt="Sữa và các sản phẩm làm từ sữa cũng mang lại kết quả tích cực đối với môi bị thâm. Axít lactic trong sữa còn làm cho môi bạn mềm mại." src="http://suckhoetoiyeu.com/wp-content/uploads/2014/05/sua-va-san-pham-tu-sau.jpg" width="680" /><p class="wp-caption-text">Sữa và các sản phẩm làm từ sữa cũng mang lại kết quả tích cực đối với môi bị thâm. Axít lactic trong sữa còn làm cho môi bạn mềm mại.</p></div>
<p style="text-align: left;"><strong>Bí quyết giúp cho môi thâm sáng lên</strong></p>
<ul>
<li><em>Hãy nói không với mỹ phẩm dành cho môi:</em></li>
</ul>
<p>Tránh bôi son môi vì chất hydroquinone hay các chất hóa học có hại khác sẽ gây nên các hắc sắc tố. Hãy sử dụng các sản phẩm chất lượng cao có thành phần hóa học tự nhiên, nhiều vitamin và SPF cao (thành phần bảo vệ môi chống lại ánh sáng mặt trời). Nếu buộc phải dùng son môi, không nên sử dụng thường xuyên.</p>
<ul>
<li><em>Tránh ánh sáng trời để bảo vệ đôi môi của bạn.</em></li>
<li><em>Hãy nói không với thuốc lá, cà phê và trà. Chất nicotine, cafein, tanin có trong thuốc lá cà phê và trà có thể làm cho môi bạn bị thâm.</em></li>
<li><em>Nói không với những thức ăn có nhiều dầu mỡ, nhiều muối. Hãy ăn những thực phẩm dinh dưỡng và cân bằng. Thêm vào khẩu phần ăn các loại rauxanh và trái cây vì chúng có nhiều chất chống ôxy hóa. Uống nhiều nước hàng ngày.</em></li>
</ul>
<p><em> </em></p>

	<!-- WP Facebook Recommendations Bar plugin v1.0 : http://tutskid.com/facebook-recommendations-bar-wordpress-plugin/ -->
	<div id="fb-root"></div><script src="http://connect.facebook.net/vi_VN/all.js#xfbml=1&appId=1492943274273120"></script><fb:recommendations-bar data-href="https://suckhoetoiyeu.com/dep-khoe/suc-khoe-va-bi-quyet-lam-dep/khac/meo-nho-giup-tranh-tham-moi.html" data-trigger="100%" data-read-time="30" data-action="like" data-side="right" data-num-recommendations="3"></fb:recommendations-bar><p>The post <a rel="nofollow" href="https://suckhoetoiyeu.com/dep-khoe/suc-khoe-va-bi-quyet-lam-dep/khac/meo-nho-giup-tranh-tham-moi.html">Mẹo nhỏ giúp tránh thâm môi</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://suckhoetoiyeu.com">Sức khỏe tôi yêu</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://suckhoetoiyeu.com/dep-khoe/suc-khoe-va-bi-quyet-lam-dep/khac/meo-nho-giup-tranh-tham-moi.html/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mẹo hay trị nứt gót chân hiệu quả ngay tại nhà</title>
		<link>https://suckhoetoiyeu.com/song-khoe/thoi-quen-va-suc-khoe/meo-hay-tri-nut-got-chan-hieu-qua-ngay-tai-nha.html</link>
		<comments>https://suckhoetoiyeu.com/song-khoe/thoi-quen-va-suc-khoe/meo-hay-tri-nut-got-chan-hieu-qua-ngay-tai-nha.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 May 2014 03:20:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[BTV Lê Phương]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Khác]]></category>
		<category><![CDATA[Thói quen & Sức khỏe]]></category>
		<category><![CDATA[gót chân]]></category>
		<category><![CDATA[nứt gót chân]]></category>
		<category><![CDATA[phương pháp trị nứt gót chân]]></category>
		<category><![CDATA[trj nứt gót chân]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://suckhoetoiyeu.com/?p=1555</guid>
		<description><![CDATA[<p>Vào mùa hanh khô, gót chân nhiều người thường bị khô, nứt nẻ và chai sần, thậm chí bị chảy máu do vết nứt quá sâu ăn vào thịt. Để<a class="moretag" href="https://suckhoetoiyeu.com/song-khoe/thoi-quen-va-suc-khoe/meo-hay-tri-nut-got-chan-hieu-qua-ngay-tai-nha.html"> [...]</a></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://suckhoetoiyeu.com/song-khoe/thoi-quen-va-suc-khoe/meo-hay-tri-nut-got-chan-hieu-qua-ngay-tai-nha.html">Mẹo hay trị nứt gót chân hiệu quả ngay tại nhà</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://suckhoetoiyeu.com">Sức khỏe tôi yêu</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><em><strong>Vào mùa hanh khô, gót chân nhiều người thường bị khô, nứt nẻ và chai sần, thậm chí bị chảy máu do vết nứt quá sâu ăn vào thịt. Để giải quyết tình trạng nứt gót chân ngay tại nhà rất đơn giản.</strong></em></p>
<p>Tìm hiểu nguyên nhân chân bị nứt để có phương pháp điều trị hợp lý. Nứt gót do thời tiết hanh khô, cơ thể bị thiếu nước, ngâm chân trong nước nóng quá lâu và quá nhiều lần, lạm dụng xà phòng, chà chân quá kỹ hoặc nguyên nhân bệnh lý (tiểu đường)…</p>
<p>Tẩy da chết cho gót chân: trước khi sử dụng các phương pháp trị nứt gót chân khác, bạn nên làm mềm gót chân, dùng miếng bọt biển chà chân để lấy đi những phần da chết, giúp dưỡng chất dễ hấp thu vào vết nứt.</p>
<ul>
<li><strong>Sử dụng kem đặc trị nứt gót chân:</strong></li>
</ul>
<div id="attachment_1556" style="width: 690px" class="wp-caption aligncenter"><img class=" wp-image-1556 " title="Sử dụng kem đặc trị nứt gót chân:" alt="Sử dụng kem đặc trị nứt gót chân:" src="http://suckhoetoiyeu.com/wp-content/uploads/2014/05/kem-dac-tri.jpg" width="680" /><p class="wp-caption-text">Sử dụng kem đặc trị nứt gót chân:</p></div>
<p>Các loại kem đặc trị nứt gót chân bán trên thị trường rất nhiều, bạn nên chọn sản phẩm chứa nhiều vitamin E, B chiết suất từ thảo mộc thiên nhiên, giúp cung cấp độ ẩm và các dưỡng chất cần thiết giúp làm mềm gót chân.</p>
<p>Thông thường, các nhà sản xuất khuyên dùng các sản phẩm này 2 lần/ngày, vào buổi sáng và tối. Tuy nhiên, sử dụng buổi tối trước khi ngủ là tốt nhất vì lúc này chân không phải hoạt động đi lại nên không bị trôi và không bị dính đất cát.</p>
<p>Với những trường hợp nứt gót chân nặng, vết nứt sâu và chảy máu nên chọn loại thuốc có tính năng chống sừng, giữ ẩm và tạo cảm giác dễ chịu khi bôi. Không sử dụng thuốc không rõ nguồn gốc.</p>
<ul>
<li><strong>Chữa nứt gót chân bằng mật ong, kem tươi và glycerin:</strong></li>
</ul>
<div id="attachment_1557" style="width: 690px" class="wp-caption aligncenter"><img class=" wp-image-1557 " title="Chữa nứt gót chân bằng mật ong, kem tươi " alt="Chữa nứt gót chân bằng mật ong, kem tươi " src="http://suckhoetoiyeu.com/wp-content/uploads/2014/05/tri-nut-got-chan-bang-mat-on.jpg" width="680" /><p class="wp-caption-text">Chữa nứt gót chân bằng mật ong, kem tươi</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>Buổi tối trước khi đi ngủ, lấy hỗn hợp này bôi lên gót chân bị nứt nẻ, để thẩm thấu 30 phút sau đó rửa chân lại với nước ấm. Mật ong giúp kháng khuẩn, kết hợp với kem tươi giữ ẩm và glycerin làm lành vết nứt nhanh chóng.</p>
<ul>
<li><strong>Vasaline và nước cốt chanh:</strong></li>
</ul>
<p>Trộn một muỗng vasaline với 1 muỗng nước cốt chanh. Mỗi tối trước khi đi ngủ ngâm chân trong nước ấm, lau khô rồi bôi hỗn hợp này lên gót chân sẽ đỡ bị nứt nẻ.</p>
<ul>
<li><strong> Dùng dầu olive:</strong></li>
</ul>
<p>Dầu olive có tác dụng dưỡng ẩm rất tốt, chống tình trạng khô da vào mùa hành khô.</p>
<ul>
<li><strong>Bên cạnh sử dụng các biện pháp trị nứt gót, bạn cũng nên biết cách tự phòng tránh bằng cách:</strong></li>
</ul>
<p><em>Giữ gót chân luôn khô ráo, sạch sẽ, mang giày dép mềm, vừa kích cỡ bàn chân.</em></p>
<p><em>Han chế đứng lâu một chỗ và mang giày cao gót quá nhiều.</em></p>
<p><em>Không nên đi chân trần trên những nền nhà hay mặt phẳng thô ráp, gồ ghề.</em></p>
<p><em>Sử dụng kem dưỡng cho vùng da ở gót chân.</em></p>
<p><em>Chế độ ăn uống không khoa học, thiếu hụt chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất cũng chính là tác nhân gây nứt gót chân.</em></p>
<p style="text-align: right;"><em>Nguồn: Tổng hợp</em></p>

	<!-- WP Facebook Recommendations Bar plugin v1.0 : http://tutskid.com/facebook-recommendations-bar-wordpress-plugin/ -->
	<div id="fb-root"></div><script src="http://connect.facebook.net/vi_VN/all.js#xfbml=1&appId=1492943274273120"></script><fb:recommendations-bar data-href="https://suckhoetoiyeu.com/song-khoe/thoi-quen-va-suc-khoe/meo-hay-tri-nut-got-chan-hieu-qua-ngay-tai-nha.html" data-trigger="100%" data-read-time="30" data-action="like" data-side="right" data-num-recommendations="3"></fb:recommendations-bar><p>The post <a rel="nofollow" href="https://suckhoetoiyeu.com/song-khoe/thoi-quen-va-suc-khoe/meo-hay-tri-nut-got-chan-hieu-qua-ngay-tai-nha.html">Mẹo hay trị nứt gót chân hiệu quả ngay tại nhà</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://suckhoetoiyeu.com">Sức khỏe tôi yêu</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://suckhoetoiyeu.com/song-khoe/thoi-quen-va-suc-khoe/meo-hay-tri-nut-got-chan-hieu-qua-ngay-tai-nha.html/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Những nguy hiểm khi nhuộm tóc và cách phòng tránh</title>
		<link>https://suckhoetoiyeu.com/dep-khoe/luu-y-khi-lam-dep/nhung-nguy-hiem-khi-nhuom-toc-va-cach-phong-tranh.html</link>
		<comments>https://suckhoetoiyeu.com/dep-khoe/luu-y-khi-lam-dep/nhung-nguy-hiem-khi-nhuom-toc-va-cach-phong-tranh.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 22 May 2014 03:41:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[BTV Thu Trang]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Khác]]></category>
		<category><![CDATA[Kiến thức phòng bệnh]]></category>
		<category><![CDATA[Lưu ý khi làm đẹp]]></category>
		<category><![CDATA[Thói quen có hại]]></category>
		<category><![CDATA[lưu ý khi làm đẹp]]></category>
		<category><![CDATA[lưu ý khi nhuộm tóc]]></category>
		<category><![CDATA[nguy hiểm khi nhuộm tóc]]></category>
		<category><![CDATA[nhuộm tóc]]></category>
		<category><![CDATA[nhuộm tóc có ảnh hưởng gì không]]></category>
		<category><![CDATA[tác hại nhuộm tóc]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://suckhoetoiyeu.com/?p=1342</guid>
		<description><![CDATA[<p>Việc nhuộm tóc đã trở nên quá quen thuộc với hầu hết mọi người, kể cả đấng mày râu. Tuy nhiên, những nguy hiểm khi nhuộm tóc và cách phòng<a class="moretag" href="https://suckhoetoiyeu.com/dep-khoe/luu-y-khi-lam-dep/nhung-nguy-hiem-khi-nhuom-toc-va-cach-phong-tranh.html"> [...]</a></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://suckhoetoiyeu.com/dep-khoe/luu-y-khi-lam-dep/nhung-nguy-hiem-khi-nhuom-toc-va-cach-phong-tranh.html">Những nguy hiểm khi nhuộm tóc và cách phòng tránh</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://suckhoetoiyeu.com">Sức khỏe tôi yêu</a>.</p>
]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><em><strong>Việc nhuộm tóc đã trở nên quá quen thuộc với hầu hết mọi người, kể cả đấng mày râu. Tuy nhiên, những nguy hiểm khi nhuộm tóc và cách phòng tránh những hiểm họa này không phải ai cũng biết. Bài viết dưới đây sẽ giúp các bạn có cách nhìn đúng hơn về việc nhuộm tóc đúng cách.</strong></em></p>
<p>Nhiều nghiên cứu về y học đã nêu ra cảnh báo rằng paraphenylenediamin (thành phần có trong thuốc nhuộm tóc) gây dị ứng da, bệnh chàm, hen, loét dạ dày, làm da mẩn đỏ, nhạy cảm với nắng và có thể gây tử vong nếu bị ngộ độc nặng.</p>
<p>Mặt khác, theo Cơ quan quốc tế nghiên cứu về ung thư IARC ở Pháp, việc những người sử dụng thuốc nhuộm có nguy cơ mắc các bệnh ung thư (đặc biệt là ung thư máu và ung thư bàng quang) cao gấp đôi so với những người không sử dụng loại hóa chất này.</p>
<p>Ngoài ra, trong thuốc nhuộm tóc còn có các chất phụ gia như propylenglycol và isopropyl alcohol cũng gây ra tác hại không nhỏ. Prophylenglycol làm ảnh hưởng tới gan, thận, não, còn isoprophyl alcohol thì có thể gây ra trầm cảm, nhức đầu.</p>
<p>Tại Việt Nam, số lượng ca phải nhập viện vì ảnh hưởng của việc nhuộm tóc đã tăng lên đáng kể. Theo BS Nguyễn Thành, Trưởng khoa Khám bệnh Bệnh viện Da liễu Trung ương, việc điều trị dạng dị ứng này phức tạp hơn các dị ứng mỹ phẩm khác và có thể phải cạo tóc để bôi thuốc mới khỏi. BS Thành cũng lưu ý ngay cả thuốc nhuộm tóc chất lượng dù an toàn hầu hết với mọi người nhưng cũng có thể gây họa cho một số người, vì cơ địa của mọi người khác nhau nên có những phản ứng dị ứng khác nhau.</p>
<p><strong>Cách phòng tránh, giảm thiểu nguy cơ ảnh hưởng của thuốc nhuộm tóc</strong></p>
<p>Chính vì nhu cầu làm đẹp là rất quan trọng, vậy nên nếu bạn phải thực hiện việc nhuộm tóc, những lưu ý sau bạn phải chắc chắn thuộc nằm lòng.</p>
<div id="attachment_1367" style="width: 690px" class="wp-caption aligncenter"><a href="http://suckhoetoiyeu.com/wp-content/uploads/2014/05/luu-y-khi-nhuom-toc1.jpg"><img class=" wp-image-1367 " title="Khi nhuộm tóc phải lưu ý để không ảnh hướng tới sức khỏe" alt="Khi nhuộm tóc phải lưu ý để không ảnh hướng tới sức khỏe" src="http://suckhoetoiyeu.com/wp-content/uploads/2014/05/luu-y-khi-nhuom-toc1.jpg" width="680" height="0" /></a><p class="wp-caption-text">Thử phản ứng thuốc nhuộm, chỉ làm khi thực sự cần thiết &amp; tránh chạm thuốc nhuộm tóc vào da đầu</p></div>
<ol>
<li><strong><strong><em>Thử phản ứng thuốc nhuộm: </em></strong></strong>Bạn là khách hàng, bạn có quyền yêu cầu người thực hiện cho bạn biết loại thuốc nhuộm dự tính sẽ dùng để nhuộm cho mình. Trước khi bắt đầu nhuộm tóc, bạn cần thử phản ứng của thuốc với cơ thể mình trước bằng cách chấm một giọt nhỏ thuốc vào bắp tay, để khô tự nhiên trong vòng 1-2 giờ. Nếu không có dấu hiệu bất thường thì cơ thể bạn không bị dị ứng với thuốc. Nếu xuất hiện triệu chứng ngứa, tấy đỏ, nổi mụn thì cần rửa ngay vùng tay nhỏ thuốc và tuyệt đối không sử dụng loại thuốc nhuộm tóc đó.</li>
<li><strong><em>Chỉ làm khi thực sự cần thiết: </em></strong>Các chuyên gia sức khỏe khuyên bạn không nên lạm dụng việc nhuộm tóc để làm đẹp vì thuốc nhuộm tóc có nhiều tác hại cho tóc và sức khỏe. Chỉ nên nhuộm khi cần thiết. Những người có cơ địa dị ứng như nổi mề đay, viêm da cơ địa, hen, chàm, eczema, dị ứng thức ăn, thuốc&#8230; cần hết sức thận trọng khi dùng thuốc nhuộm tóc. Và đặc biệt lưu ý nên chọn những biện pháp giải độc tố sau khi nhuộm để giúp bạn vừa có một mái tóc đẹp mà giảm được các nguy cơ ảnh hưởng tới sức khỏe do thuốc nhuộm tóc mang lại.</li>
<li><em><strong>Tránh chạm thuốc nhuộm tóc vào da đầu:</strong> </em>Yêu cầu người thực hiện phải cẩn trọng trong vấn đề này. Những nghiên cứu về ung thư da đã cảnh báo về việc để tiếp xúc trực tiếp thuốc nhuộm với da đầu và cũng nên ra tỉ lệ ảnh hưởng của thuốc nhuộm màu tối (đen, nâu đậm&#8230;) cũng khiến tỉ lệ ca ung thư da cao hơn người không nhuộm hoặc nhuộm màu sáng (trắng, màu nâu nhạt&#8230;)</li>
<li><em><strong>Những lưu ý khác bạn cần biết khi nhuộm tóc:</strong></em></li>
</ol>
<blockquote><p><em><strong>-</strong></em> Không được nhuộm tóc khi vùng da ở đầu, mặt, cổ bị tổn thương hay sưng đau.<br />
- Phụ nữ trong thời gian hành kinh hay trong thai kỳ tuyệt đối không dùng thuốc nhuộm tóc.<br />
- Khi thuốc vào mắt, cần đến bác sĩ nhãn khoa.<br />
- Không nên nhuộm tóc một tuần trước và sau uốn tóc.<br />
- Khi pha thuốc, cần tránh dùng các dụng cụ chứa làm bằng kim loại. Khi nhuộm tóc cũng không nên dùng lược chải bằng kim loại.<br />
- Trước khi nhuộm tóc cần phải thử phản ứng của thuốc trên da.</p>
<p style="text-align: right;">Theo Tổng hợp</p>
</blockquote>

	<!-- WP Facebook Recommendations Bar plugin v1.0 : http://tutskid.com/facebook-recommendations-bar-wordpress-plugin/ -->
	<div id="fb-root"></div><script src="http://connect.facebook.net/vi_VN/all.js#xfbml=1&appId=1492943274273120"></script><fb:recommendations-bar data-href="https://suckhoetoiyeu.com/dep-khoe/luu-y-khi-lam-dep/nhung-nguy-hiem-khi-nhuom-toc-va-cach-phong-tranh.html" data-trigger="100%" data-read-time="30" data-action="like" data-side="right" data-num-recommendations="3"></fb:recommendations-bar><p>The post <a rel="nofollow" href="https://suckhoetoiyeu.com/dep-khoe/luu-y-khi-lam-dep/nhung-nguy-hiem-khi-nhuom-toc-va-cach-phong-tranh.html">Những nguy hiểm khi nhuộm tóc và cách phòng tránh</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://suckhoetoiyeu.com">Sức khỏe tôi yêu</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://suckhoetoiyeu.com/dep-khoe/luu-y-khi-lam-dep/nhung-nguy-hiem-khi-nhuom-toc-va-cach-phong-tranh.html/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
