Sức khỏe tôi yêu » thoát khỏi stress http://suckhoetoiyeu.com Cẩm nang tra cứu thông tin chăm sóc sức khỏe toàn tập Sat, 23 Nov 2024 01:04:08 +0000 vi-VN hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.7.4 Bạn của tôi là Stress!? http://suckhoetoiyeu.com/chuyen-de/suc-khoe-da-phuong-tien/video-suc-khoe/ban-cua-toi-la-stress.html http://suckhoetoiyeu.com/chuyen-de/suc-khoe-da-phuong-tien/video-suc-khoe/ban-cua-toi-la-stress.html#comments Wed, 04 Jun 2014 09:33:55 +0000 http://suckhoetoiyeu.com/?p=1883 Các dấu hiệu của stress bao gồm những bất bình thường về thể chất, thần kinh và quan hệ xã hội. Cụ thể là sự kiệt sức, tự dưng thèm ăn hoặc [...]

The post Bạn của tôi là Stress!? appeared first on Sức khỏe tôi yêu.

]]> Các dấu hiệu của stress bao gồm những bất bình thường về thể chất, thần kinh và quan hệ xã hội. Cụ thể là sự kiệt sức, tự dưng thèm ăn hoặc bỏ ăn, đau đầu, khóc, mất ngủ hoặc là ngủ quên. Ngoài ra, tìm đến rượu, thuốc, hoặc những biểu hiện khó chịu khác cũng là những dấu hiệu của stress. Stress còn đi kèm với cảm giác bất an, giận dữ, hoặc sợ hãi.

Quay cuồng trong cuộc sống, nhiều người đang gặp rắc rối với ” kẻ thù” này. Bây giờ thay vì chạy trốn, tìm cách chữa trị, tại sao chúng ta không làm bạn với Stress?

The post Bạn của tôi là Stress!? appeared first on Sức khỏe tôi yêu.

]]> http://suckhoetoiyeu.com/chuyen-de/suc-khoe-da-phuong-tien/video-suc-khoe/ban-cua-toi-la-stress.html/feed/ 0