Các nhà khoa học đã thử nghiệm trên một nhóm người tình nguyện, chiếu vào họ bức xạ tia cực tím A trong phòng thí nghiệm với liều lượng tương đương khoảng thời gian phơi nắng 30 phút trong mùa hè ở Nam Âu.

Kết quả cho thấy mạch máu của nhóm người này giãn ra và huyết áp hạ. Nhóm nghiên cứu không khẳng định rõ nguyên nhân giúp hạ huyết áp của ánh nắng mặt trời nhưng nêu khả năng là do tác dụng của ôxít nitric và thành phần khác bắt nguồn từ hợp chất này như nitric và nitrate.

Nghiên cứu mới cho thấy phơi nắng có thể giúp hạ huyết áp

Ôxít nitric giữ vai trò điều chỉnh huyết áp do các tế bào kết thành hàng bên trong thành mạch máu sản sinh oxide nitric để làm mềm và giãn mạch máu, làm giảm áp lực công việc cho trái tim.

Trưởng nhóm nghiên cứu, GS Martin Feelisch, giải thích rằng ôxít nitric và các chất phụ thuộc cũng được chứa ở dưới da và có khả năng ánh nắng đã động viên các phân tử này dịch chuyển từ da vào máu làm giãn mạch máu và hạ huyết áp.

Tuy nhiên, các nhà khoa học khuyến cáo cần nghiên cứu thêm để xem hiệu quả giảm huyết áp có lặp lại đều đặn khi phơi mình dưới bức xạ tia cực tím A nhiều lần hay không; tác dụng của ánh nắng có phụ thuộc vào giới tính, tuổi tác cũng như nên cân nhắc lợi hại với nguy cơ gây ung thư da và các tác hại khác.

Nguồn: 24h.com.vn

The post Chữa cao huyết áp bằng ánh nắng appeared first on Sức khỏe tôi yêu.

Trung tâm ngôi nhà là nơi thực sự đặc biệt, theo phong thủy nó mang năng lượng cho sức khỏe của bạn.

Phong thủy và sức khỏe

Trung tâm ngôi nhà là nơi rất đặc biệt. Nó mang năng lượng cần thiết cho sức khỏe thể chất của bạn. Hãy áp dụng các mẹo phong thủy sau đây để cải thiện sức khỏe của chính mình.

Yếu tố cần bổ sung:

Thổ: Hãy tăng cường yếu tố Thổ, yếu tố thống trị nơi này. 1 cây xanh trồng ở đất tốt có thể cải thiện năng lượng, tốt cho sức khỏe và sự cân bằng.

Tăng cường yếu tố Thổ trong ngôi nhà

Màu vàng và màu của Thổ: Thay đổi màu sắc đem đến sự cải thiện đáng kể về năng lượng. Thêm màu vàng và màu đất nhẹ sẽ khiến cho sức khỏe bạn được cải thiện. Hãy trồng cây cúc vàng trong chiếc chậu làm bằng đất sét.

Tiếng cười: Tiếng cười là liều thuốc bổ. Hãy đặt thứ gì gây cười ở khu trung tâm nhà (ví dụ tượng, tranh)

Vật nhẵn, hình vuông: Những vật thể này tạo ra chuyển động về năng lượng rất tốt cho khu vực trung tâm. Ví dụ, 1 chiếc bàn uống cà phê bằng đá, vuông, nhẵn.

Những thủ thuật về phong thủy giúp mang lại sức khỏe

Vật thể mang tính chất tôn giáo: Một số người thích bày ở trung tâm ngôi nhà những vật thể gợi nhớ đến các thế lực siêu nhiên. Không quan trọng nó là biểu tượng gì, phong cách như thế nào, nhưng nếu được làm bằng đá thì tốt hơn nhiều.

Yếu tố cần loại bỏ:

Gỗ: Cây hút đất để sống, do đó tốt nhất không để các yếu tố Mộc ở trung tâm ngôi nhà, nơi đại diện bởi yếu tố Thổ.

Những hình thù dạng cột: Tất cả những vật thể mang hình dạng thân cây đều có sự đẩy ngược năng lượng nên không thích hợp với khu vực này. Cầu thang xoắn ốc hoặc các đồ cổ bằng gỗ cao, dạng cột đều là mối nguy hiểm cho khu vực đại diện cho sức khỏe này.

Những vật dụng hình cột không nên có trong nhà

Xanh lá cây: Ngoại trừ đó là 1 cây xanh tươi tốt, còn lại tất cả những gì có màu xanh lá cây đều cản trở năng lượng tốt. Vì vậy, tránh đặt ở khu vực trung tâm ngôi nhà.

The post Phong thủy và sức khỏe của bạn appeared first on Sức khỏe tôi yêu.