1. Quan niệm bàn chân lớn đồng nghĩa với “cậu nhỏ khủng”

Nhiều người nghĩ rằng nhìn vào kích cỡ bàn chân, bàn tay hoặc mũi có thể đoán được kích thước dương vật của người đàn ông. Mối liên hệ giữa bàn chân lớn với dương vật “khủng” cũng có nguồn gốc trong khoa học. Một gene gọi là Hox đóng vai trò trong sự phát triển ngón chân và ngón tay, cũng như dương vật và âm vật. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là nếu chỉ có một gene cùng điều khiển sự phát triển của ngón chân, ngón tay và dương vật, thì nó có thể làm chúng lớn lên không?

Trên thực tế, không có bằng chứng nào cho thấy đàn ông có bàn chân lớn đồng thời sở hữu dương vật lớn. Một nghiên cứu được thực hiện trên 63 người đàn ông Canada chỉ cho thấy mối quan hệ mờ nhạt giữa chiều dài của dương vật với kích thước giày, cũng như sự tương quan giữa chiều dài dương vật với chiều cao cơ thể.

Ngược lại, một nghiên cứu lớn hơn thực hiện trên 104 người đàn ông cho thấy chiều dài của dương vật với kích cỡ giày của họ không tương quan với nhau. Những kết quả trên khá mâu thuẫn: một nghiên cứu nói rằng cả 2 có mối quan hệ yếu ớt, trong khi nghiên cứu khác lại nói không liên quan. Cả hai đều là những nghiên cứu nhỏ.

Về vấn đề này, các chuyên gia sức khỏe giới tính kết luận: “Bạn có thể nhìn vào chân của người đàn ông mà bạn muốn, nhưng nó sẽ chỉ cung cấp cho bạn ý tưởng về sở thích đi giày của chàng chứ đừng mong nó nói lên kích thước dương vật của anh ta”.

Có nhiều sự thật về hoạt động tình dục mà bạn chưa phát hiện ra

2. Sức khỏe tình dục của nam đạt đỉnh ở tuổi 18, còn nữ là 28 tuổi

Đó là lời đồn trong dân gian, và thực tế cũng đúng như vậy. Có nhiều cơ sở khoa học cho luận điểm này: Chắc chắn rằng nam giới đạt mức độ testosteron cao nhất vào tuổi 18 và mức độ estrogen của phụ nữ đạt đỉnh điểm ở khoảng giữa từ 20 đến 30 tuổi. Mức độ hormone tình dục thấp có liên quan đến xu thế tình dục giảm. Nhiều nghiên cứu đã khẳng định khi mức độ nội tiết tố của bạn đạt cao nhất, xu hướng tình dục cũng ở đỉnh cao.

Nhưng “đỉnh” ở đây phải hiểu như thế nào cho đúng? Nếu bạn tin rằng tần số quan hệ tình dục là điều quan trọng nhất, thì một người đàn ông độc thân ở tuổi 30 có thể làm tình 4 lần trở lên trong một tuần, trong khi với những người đàn ông đã lập gia đình thì tần xuất này nằm ở độ tuổi 40. Đối với phụ nữ độc thân và đang yêu quan hệ tình dục thường xuyên hầu như nằm ở khoảng thời gian sau tuổi 20. Do đó có thể thấy rằng nam giới đạt đỉnh cao về hoạt động tình dục sau nữ giới. Thông thường những ham muốn tình dục thường biến đổi không ngừng và có liên quan đến các yếu tố khác nhiều hơn vấn đề tuổi tác.

3. Sex giúp giảm cân

Trừ khi bạn quan hệ lâu hơn và mãnh liệt hơn so với người bình thường thì hiệu quả giảm cân mới có thể xảy ra, nó giống như việc tập thể dục để giảm béo vậy.

Quan hệ tình dục được xem là có cường độ vừa phải và các cuộc “yêu” trung bình kéo dài khoảng 5 phút. Ước tính mỗi lần như thế đốt cháy khoảng 25 đến 125 calo, nên không có hiệu quả giảm cân nhiều như bạn nghĩ.

4. Nam giới nghĩ về tình dục cứ 7 giây một lần

Có thể bạn tin rằng nam giới nghĩ về sex 7 giây mỗi lần. Điều đó có nghĩa là họ nghĩ về tình dục hơn 6.000 lần mỗi ngày, nhiều hơn số lần họ thở.

Một cuộc khảo sát ghi nhận hơn một nửa nam giới cho biết nghĩ về sex một hoặc nhiều lần trong ngày, trong khi chỉ có 19% phụ nữ có thói quen tương tự. Hơn 40% nam giới suy nghĩ về sex vài lần trong một tháng hoặc trong vài tuần, con số này ở phụ nữ là 67%. Chỉ có 4% nam giới nói rằng họ nghĩ về sex ít hơn một lần một tháng, còn nữ giới là 14%.

Kết quả cho thấy nam giới nghĩ về sex nhiều hơn nữ giới, song sự khác biệt này không nhiều so với bạn nghĩ. Thực tế có gần một nửa số đàn ông không nghĩ về tình dục mỗi ngày, điều này khác xa so với những gì họ thường miêu tả.

4. Ăn các loại sò có tác dụng kích thích tình dục

Từ hàng nghìn năm qua, con người tin rằng thực phẩm có khả năng gây kích thích tình dục. Trong đó, sò là thực phẩm được ưa thích trong thần thoại Hy Lạp với hình ảnh nữ thần tình yêu Aphrodite nổi lên trên một vỏ sò.

Hiện nay chưa có nghiên cứu nào cho thấy sò có tác dụng tăng cường ham muốn tình dục. Các nhà khoa học cũng không thể tìm ra trong con sò bất kỳ thành phần đặc biệt nào để chứng minh khả năng kích thích tình dục của nam và nữ.

Thành phần của sò chủ yếu là nước, một vài loại carbonhudrate và một số khoáng chất. Chúng chứa nhiều kẽm có tác dụng giúp tinh trùng khỏe mạnh, nhưng không có bất kỳ “bí kíp” tình dục nào có trong sò.

Còn quan niệm chocolate với kích thích tình dục thì sao? Không nghi ngờ chocolate là sản phẩm tuyệt vời, nó chứa nhiều hợp chất được gọi là flavonoid nói chung có đặc tính chống oxy hóa, rất tốt cho cơ thể. Một số nghiên cứu đã kết hợp chocolate để giảm huyết áp và giúp các mạch máu hoạt động tốt hơn. Ca cao cũng làm tăng oxit nitric trong máu, tạo ra sự giãn nở các mạch máu cần cho sự cương cứng của nam giới.

Nó còn có tác dụng kích thích cơ thể sản sinh một lượng nhỏ phenylethylamine và serotonin – những hóa chất tự nhiên thúc đẩy ham muốn của con người, từ đó giúp chúng ta có tâm trạng tốt hơn, ham muốn nhiều hơn.

Tuy nhiên, đến nay không có bất kỳ bằng chứng khoa học nào chứng minh thực phẩm có thể tăng cường ham muốn tình dục và khoái cảm. Đối với thực phẩm và thảo dược, có khá nhiều loại được sử dụng để trợ giúp quan hệ tình dục trong nhiều năm qua.

Có nhiều hợp chất trong thực vật giúp cải thiện hoạt động tình dục được nghiên cứu ở chuột. Ví dụ, cây hoa curculigo orchioides làm tăng khả năng cương cứng dương vật ở chuột, cây bời lời chinensis, một loại nguyệt quế, cũng có khả năng tăng cường sự cương cứng dương vật. Nhưng chỉ có một trong số 41 loại thực vật được thử nghiệm trên người, nó không có ảnh hưởng đáng kể.

5. Sex không tốt cho những người mắc bệnh tim

Chúng ta đã nghe những câu chuyện kinh dị của những người chết vì cơn đau tim khi đang quan hệ, nên những người có tiền sử bệnh tim có thể sẽ sợ quan hệ tình dục. Nhưng thực tế, cơ hội xuất hiện những cơn đau tim trong quan hệ tình dục là rất thấp.

Một nghiên cứu lớn mang tên Framingham Heart cho biết, nếu người đàn ông không bị tiểu đường và không hút thuốc thì khả năng gặp phải vấn đề đau tim khi quan hệ tình dục chỉ là một phần triệu (tức là một triệu người mới có một người bị). Do đó những người có nguy cơ đau tim không cần phải tránh quan hệ tình dục.

6. Thuốc ngừa thai sẽ làm bạn béo hơn

Gần như tất cả loại thuốc đều có tác dụng phụ. Nhưng có một bí ẩn về việc dùng thuốc tránh thai có thể gây tăng cân. Trường hợp này không phải lúc nào cũng xảy ra.

Thuốc tránh thai được sử dụng trước đây có nồng độ rất cao estrogen và progestin (một phiên bản tổng hợp của hoeemone progersteron) có thể gây tăng cân. Nhưng ngày nay, thuốc tránh thai có hàm lượng hormone thấp hơn. Hai nghiên cứu lớn nhất mới đây đều không tìm thấy bằng chứng về tác dụng gây tăng cân của thuốc ngừa thai hiện nay.

7. Tinh hoàn chùng xuống cùng với độ tuổi

Hầu hết đàn ông đều nghĩ như vậy. Vấn đề về sinh dục nam chắc chắn sẽ thay đổi theo thời gian: tinh hoàn sản xuất tinh trùng ít, tinh trùng chậm hơn, tinh trùng ít có khả năng thụ tinh với trứng hơn. Các thành phần của tinh hoàn cũng bắt đầu thay đổi. Các ống dẫn tinh bắt đầu thoái hóa, tinh hoàn cũng trở nên nhỏ hơn. Khi tinh hoàn này nhỏ hơn, quý ông thường nghĩ rằng “hạ bộ” có vẻ đang bị chùng xuống, nhưng thực ra đó chỉ là tình trạng túi tinh bị trống hơn một chút mà thôi.

Các nhà nghiên cứu nhận thấy tình trạng này có thể là do sự suy yếu của da túi bìu và cơ trơn điều khiển sự chuyển động của túi bìu lên và xuống liên tục trong các hoạt động của đàn ông. Thực tế, loại cơ trơn này gần như không thể chùng xuống quá nhiều.

8. Quan hệ trước khi chơi thể thao là không tốt

Nhiều vận động viên được khuyên không nên quan hệ tình dục vào trước đêm thi đấu vì sẽ làm mất sức, mất tập trung và không đủ testosteron để cung cấp nhiên liệu cho màn biểu diễn vào ngày mai.

Trên thực tế, những gì đang xảy ra cho cơ thể trong và sau khi quan hệ cho thấy các vận động viên thực sự có thể thi đấu tốt hơn nếu họ có quan hệ tình dục. Trong một nghiên cứu, những người đàn ông quan hệ vào đêm trước một sự kiện thể thao có mức testosteron cao hơn vào ngày hôm sau so với những người không quan hệ. Sex cũng được chứng minh là không ảnh hưởng đến sức mạnh của cơ bắp chân, tốc độ phản ứng hoặc sự linh hoạt.

Nguồn: Vnexpress.net

The post Giải mã 8 bí ẩn về sex appeared first on Sức khỏe tôi yêu.

“Phải ‘chơi’ ngay khi nó kêu mệt!”

Những thông tin về thuốc kích dục nữ trong suốt thời gian vừa qua đầy rẫy trên báo chí, nhưng tất cả chỉ dừng lại ở mức “nghe đồn”, “nghe quảng cáo” hay những lời cảnh báo của các chuyên gia, bác sĩ về tác dụng nguy hiểm của loại thuốc này đối với các chị em. Còn để tận mắt chứng kiến “sức mạnh hạ gục” của nó, chưa bài báo nào nhắc tới.
Một lần nữa, chúng tôi trở lại Hàng Chiếu, nơi được gọi là “thiên đường sung sướng” giữa Hà Nội. Mang tên Hàng Chiếu và chuyên bán các loại chiếu cói, nhưng sự nổi tiếng của con phố này lại nằm ở một lĩnh vực sản phẩm khác: các loai thuốc, đồ chơi kích dục.

Rất nhiều thanh niên đến đây là khách quen của các dân buôn thuốc ngồi rải rác hai bên lề con phố. Một nam thanh niên chừng hơn 20 tuổi vừa dựng chân chống xe, tay chàng trai này rút điện thoại ra bấm số rồi đưa lên tai. 10 giây sau, một phụ nữ đang ngồi uống trà đá ở vỉa hè đứng dậy vẫy ra hiệu đã nhìn thấy, sau đó nhanh chân chạy ra chỗ chàng trai đang chờ, trên tay là một túi lỉnh kỉnh những chai thuốc in chữ Trung Quốc.

Thấy vậy, chúng tôi tiến lại gần. Bắt được “sóng”, người đàn bà này hỏi tôi: “Em cần bao, toy hay kích dục nữ?”. Tôi nói nhỏ muốn xem thuốc kích dục nữ. Lập tức người phụ nữ nói: “Chắc được bạn giới thiệu đến đây chứ gì, mày tìm ‘chuẩn không cần chỉnh’ rồi đấy. Em cứ hỏi thằng cu này, nó mua của chị 4 lần rồi đấy. Toàn hàng tốt và tác dụng thì miễn bàn”.

Chàng thanh niên vừa nãy đưa cho người đàn bà 500.000 đồng và cầm về một hộp thuốc, một phong kẹo cao su rồi nhanh chóng phóng xe đi. Tôi hỏi giá và tác dụng, người đàn bà nhanh nhảu: “Em đừng tiếc tiền khi mua hàng của chị, chị bán ở đây có thương hiệu rồi, mà con trai không nên lăn tăn một hai đồng. Đúng giá loại siêu tốt 800.000 đồng/hộp. Loại tốt 400.000 đồng khuyến mại thêm một gói bột kích dục nữa nhân ngày 20.10. Em cứ trộn hết vào nửa cốc nước rồi cho nó uống. 15 phút sau nó sẽ ôm chặt em rồi ‘vồ hơn hổ vồ mồi’, phải ‘chơi’ nó ngay khi nó bắt đầu kêu mệt”.

Thấy quảng cáo quá hấp dẫn, chúng tôi quyết định trả 400.000 đồng để mua thuốc “loại tốt”, kèm khuyến mãi gói thuốc bột. Nhìn trên hộp thuốc có in 2 thứ tiếng Trung Quốc và Anh . Theo người bán cho biết, đây là hàng sản xuất tại Trung Quốc và xuất sang châu Âu, và cũng là loại được đám đông thanh niên “chuộng” nhất.
Sau khi thống nhất, chị Hà Thị L. (SN 1991, sinh viên một trường đại học tại Hà Nội) đã đồng ý thử loại thuốc này. Chị L. cho biết, chị quyết định “liều” thử để đến lớp tổ chức một câu lạc bộ tuyên truyền giúp các nữ sinh viên trong và ngoài trường hiểu biết kỹ hơn, từ đó biết cách phòng tránh nhưng kẻ chuyên “chăn rau”.

Khi đổ lọ dung dịch này vào nước sẽ xuất hiện phản ứng hóa học màu xanh khoảng 3 giây rồi hòa tan

Để cốc nước được tự nhiên “như quảng cáo”, chúng tôi và chị L. đến phòng trọ của chị vào lúc 20h để thử nghiệm. Căn phòng rộng khoảng 13m, khép kín, và chị ở một mình. Sau khi tháo nắp và đổ dung dịch trong chiếc lọ nhỏ “loại tốt” vào nửa cốc nước lọc, phản ứng hóa học đã xảy ra. Một chất màu xanh loang ra cốc nước nhưng chỉ kéo dài khoảng 3 giây rồi biến mất, sau đó cốc nước lại y như lúc đầu.
Khi nếm thử, dung dịch hòa tan không hề có bất kỳ mùi vị khác lạ nào. Tiếp tục bóc gói bột khuyến mại ra và nếm thử, tôi thấy có vị ngọt nhẹ và tan nhanh trên lưỡi. Đổ nốt gói bột vào cốc và đưa lên miệng uống thì không phát hiện mùi lạ, có chút vị ngọt nhưng không đáng kể. Nếu không biết trước, chắc chắn người uống sẽ không thể phát hiện trong cốc nước có dung dịch kích dục.

Lần đầu, chị L. uống hết nửa cốc nước để xem phản ứng. Trong phòng được bật đèn ngủ, máy tính bật nhạc nhẹ không lời. Căn phòng trọ giờ đây im ắng và khá lãng mạn. Sau 15 phút, mọi diễn biến đều bình thường. Ánh đèn ngủ vẫn lung linh, nhạc vẫn vang nhè nhẹ. Đến 20h40 (tức là 25 phút sau khi uống), thuốc bắt đầu phát huy tác dụng. Chị L. kêu người đang nóng bừng, trên trán mồ hôi từng giọt dù quạt vẫn bật và thời tiết đang se lạnh vì ảnh hưởng của gió mùa.

Gói bột hòa tan trong nước có vị ngọt nhẹ không đáng kể và rất khó phát hiện

Lúc này, chị L. quyết định uống nốt nửa cốc nước còn lại. Đến 20h50, chị L bắt đầu tỏ ra mệt, luôn miệng kêu buồn ngủ, người mỏi. Tuy nhiên, lời quảng cáo “vồ vập, hưng phấn và ham muốn” thì không xảy ra.
Đến 21h10, chị L. người đã nóng ran, mồ hôi lưng chảy đầm đìa, lưng đau và chóng mặt. Tuy nhiên chị L vẫn tỉnh táo và khẳng định mình hoàn toàn không có dục tính và muốn làm “chuyện đó”. Trái lại, chị chỉ muốn nằm ngủ.
Vậy là mọi chuyện đã sáng tỏ. Loại thuốc kích dục giá 400.000 đồng bán tại phố Hàng Chiếu chỉ khiến người uống rơi vào trạng thái mệt mỏi, buồn ngủ, người nóng, toàn thân uể oải chứ không “hưng phấn, vồ vập” sau khi uống như lời quảng cáo. Tuy nhiên trạng thái sức khỏe này sẽ làm giảm sự tự chủ của những cô gái, dẫn tới trường hợp bị kẻ xấu lợi dụng khi sự phản kháng đã trở nên quá yếu ớt hoặc không thể phản kháng.

Khi tác dụng của thuốc phát huy tới đỉnh điểm, chúng tôi nhanh chóng pha một cốc nước chanh đá đưa chị L. uống. Sau khi uống khoảng 20 phút, người chị L. không còn nóng, và tỉnh táo hơn nhiều nhưng đầu vẫn còn đau. Nếu bạn có biểu hiện giống chị L. sau khi ăn uống với những đối tượng chưa thực sự tin cậy, hãy nhanh chóng uống thật nhiều nước lọc hoặc một cốc nước chanh. Tác dụng axit trong chanh sẽ giúp giảm đáng kể độc tố của các loại thuốc kích dục. Nếu không thể có những nước trên, hãy móc nôn hết những gì vừa ăn uống, cũng sẽ làm bạn đỡ mệt mỏi hơn.

Theo các chuyên gia tâm lý, để không mắc bẫy của “yêu râu xanh” hay những kẻ “chăn rau” bệnh hoạn, cách tốt nhất khi hẹn ai đó mới quen là gặp nhau tại quán gần nhà, đông người, không nên ăn kẹo cao su khi đối phương mời và chọn cho mình nước chanh hoặc cam, vừa có lợi cho sức khỏe, vừa không bị “dính” tác hại của các chất kích dục.

Nguồn: 24h.com.vn

The post Tận mắt xem tác dụng của thuốc kích dục appeared first on Sức khỏe tôi yêu.

1. Tăng cường lưu thông máu

Sex giúp tăng cường lưu thông máu, giúp giảm stress

Sex được xem là một hình thức tập thể dục. Hoạt động thể chất giúp tăng lưu lượng máu, tăng cường lưu thông, đảm bảo cân bằng sức sống cho làn da. Hơn nữa, sex còn làm tăng nhịp tim, do đó tối đa hóa lưu lượng máu. Không chỉ đốt cháy calo nhanh chóng mà chuyện phòng the còn đem lại vẻ mịn màng, tươi sáng cho làn da, dù bạn không hề đến phòng tập thể dục.

2. Không cần trang điểm

Sau khi quan hệ tình dục, bạn có thể bỏ qua bước đánh má hồng hay phấn phủ cho gương mặt bởi khi đó, đôi môi nhìn đầy đặn, sẫm màu hơn do lưu lượng máu dư thừa. Endorphins sản sinh ra trong quá trình quan hệ, có thể làm cho bạn nhìn hạnh phúc và rạng ngời hơn.

3. Giảm stress, khiến da đẹp hơn

Sex giúp giảm nồng độ tiết tố – một trong những nguyên nhân gây ra mụn

Căng thẳng là nguyên nhân gây ra các vấn đề về da như trứng cá đỏ, mụn trứng cá, bệnh vẩy nến, rụng tóc… Mụn cũng xuất hiện khi bạn ngủ không đủ giấc. Sex giúp giảm thiểu tất cả vấn đề này bởi sau khi ân ái, giấc ngủ đến nhanh hơn và giải tỏa stress. Thêm vào đó, các hormone sản sinh trong lúc sex giúp tăng lượng collagen, nhờ đó, giúp bạn chống nhăn hiệu quả.

Quan hệ tình dục còn làm giảm nồng độ nội tiết tố, vốn là nguyên nhân gây ra mụn. Nếu bạn thường bị mụn trứng cá, thuốc tránh thai thường hữu ích và giúp giảm mụn đáng kể. Progestin và estrogen trong thuốc ngừa thai cũng làm giảm các kích thích tố phát sinh mụn.

4. Tăng cường quá trình thoát mồ hôi

Quá trình đổ mồ hôi luôn đem lại lợi ích cho làn da. Khi mồ hôi thoát ra, đồng nghĩa lỗ chân lông mở rộng và kéo theo các tạp chất và độc tố ra ngoài. Nó cũng giúp làn da của bạn sáng hơn.

Nguồn: Vnexpress.net

The post 4 tác dụng của sex cho sức khỏe và làn da appeared first on Sức khỏe tôi yêu.

Luật Hôn nhân và Gia đình sửa đổi được thông qua với tỷ lệ tán thành gần 60% dù trước đó nhiều đại biểu Quốc hội vẫn băn khoăn về những hậu quả khó lường nếu cho phép.

Cụ thể, luật quy định việc mang thai hộ vì mục đích nhân đạo phải được thực hiện trên cơ sở tự nguyện của các bên, được lập thành văn bản có công chứng và không được trái với các quy định trong pháp luật về sinh con bằng kỹ thuật hỗ trợ sinh sản.

Từ năm 2015, Việt Nam chính thức cho phép mang thai hộ vì mục đích nhân đạo.

Bên nhờ mang thai hộ phải có đủ các điều kiện như: Có xác nhận của tổ chức y tế có thẩm quyền về việc người vợ không thể mang thai và sinh con ngay cả khi áp dụng kỹ thuật hỗ trợ sinh sản; vợ chồng đang không có con chung; đã được tư vấn về y tế, pháp lý, tâm lý.

Tương tự điều kiện với người được nhờ mang thai phải là người thân thích cùng hàng của bên vợ hoặc chồng; từng sinh con và chỉ được mang thai hộ một lần; ở độ tuổi phù hợp và có xác nhận của tổ chức y tế có thẩm quyền về khả năng mang thai hộ. Trường hợp người phụ nữ mang thai hộ có hôn nhân thì phải có sự đồng ý bằng văn bản của người chồng.

Người mang thai hộ phải tuân thủ quy định về thăm khám, các quy trình sàng lọc để phát hiện, điều trị các bất thường và những dị tật của bào thai. Đồng thời vẫn được hưởng chế độ thai sản theo quy định. Người nhờ mang thai phải có nghĩa vụ chi trả các chi phí thực tế để đảm bảo việc chăm sóc sức khỏe sinh sản theo quy định của Bộ Y tế.

Trường hợp bên nhờ mang thai hộ chậm nhận con hoặc vi phạm nghĩa vụ về nuôi dưỡng, chăm sóc con thì phải có nghĩa vụ cấp dưỡng cho con theo quy định của Luật này và bị xử lý theo quy định của pháp luật có liên quan. Nếu gây thiệt hại cho bên mang thai hộ thì phải bồi thường…

Vấn đề hôn nhân đồng tính được đưa vào phần quy định về điều kiện kết hôn trong luật. Cụ thể, Nhà nước không thừa nhận hôn nhân cùng giới tính thay vì cấm kết hôn như trước đây.

So với dự thảo để xuất ban đầu, Luật được thông qua đã bỏ đi điều 16 quy định về việc chung sống giữa người cùng giới tính. Lý do, theo Ủy ban Thường vụ Quốc hội, là vì còn nhiều ý kiến khác nhau với vấn đề này.

Ông Lê Quang Bình, Viện trưởng Viện Nghiên cứu Xã hội, Kinh tế và Môi trường cho rằng, với việc bỏ quy định này, Luật Hôn nhân và Gia đình tiếp tục duy trì sự phân biệt đối xử với người đồng tính và gia đình họ, không bảo vệ được những đứa trẻ được nuôi dưỡng trong các gia đình có hai người mẹ hoặc hai người bố. Hàng triệu người đồng tính, song tính và chuyển giới tiếp tục phải đối mặt với sự kỳ thị, phân biệt đối xử và bạo hành.

Theo ông, thực tế thái độ của người dân về vấn đề này đã có nhiều chuyển biến. Điều tra quốc gia về quan điểm của người dân do Viện Xã hội học, Viện Chiến lược và Chính sách Y tế, Viện Nghiên cứu Xã hội Kinh tế và Môi trường thực hiện năm 2013 cho thấy, 57% người dân ủng hộ các cặp đôi cùng giới có quyền nuôi con chung và 51% ủng hộ quyền sở hữu tài sản chung.

Dự kiến, từ 1/1/2015, Luật Hôn nhân và Gia đình (sửa đổi) chính thức có hiệu lực.

Nguồn: Vnexpress.net

The post Được phép mang thai hộ từ 2015 appeared first on Sức khỏe tôi yêu.

Ngôn ngữ là điều kỳ diệu của văn minh nhân loại, công cụ của trí thông minh, công cụ giao tiếp, công cụ để lưu kiến thức từ đời này sang đời khác. Nghiên cứu sự thay đổi về ngôn ngữ sẽ thấy cả tiến trình phát triển của loài người vì khi có thêm bất cứ một cái gì được phát minh, được tìm ra, điều đầu tiên người ta làm là đặt tên cho thứ đó.

Ngôn ngữ thể hiện trình độ văn hóa. Khi nghe một người nói, bạn cũng có thể hình dung phần nào về con người đó, từ giọng nói, cách nói, cách chọn từ, ngôn ngữ cơ thể, kỹ năng giao tiếp…

Bố mẹ và mọi thành viên trong gia đình là những người thầy ngôn ngữ đầu tiên của trẻ. Sử dụng ngôn ngữ tiêu cực, chúng ta sẽ làm ảnh hưởng đến trình độ văn hóa, sự phát triển nhân cách, tâm lý và thái độ sống của bé ngay từ khi mới ra đời. Để giúp con, bố mẹ hãy thử áp dụng những thay đổi nhỏ dưới đây xem sao:

1. Đừng dùng ngôn từ thô tục.

Đừng bao giờ dạy con bằng những từ ngữ thô tục

Nên nói với trẻ “Đi vệ sinh”, chứ đừng bao giờ nói “Đi ỉa, đi đái đi” bô bô trước mặt người khác. Trẻ đánh bủm cũng không nên nhận xét bàn tán…

2. Đừng “Vâng, dạ, ạ” khi nói chuyện với trẻ.

Nhiều ông bà, bố mẹ làm thế vì muốn trẻ bắt chước để cũng gọi dạ bảo vâng. Vấn đề không phải ở chỗ trẻ nói được các từ đó. Cái bé cần học là biết nói những từ đó với người lớn tuổi hơn mình. Nếu bạn muốn con sử dụng những từ đó thì hãy cư xử như thế với bố mẹ mình, với những người nhiều tuổi hơn mình xung quanh để bé hiểu. Người lớn dạ vâng với em bé là làm mẫu sai trật tự xã hội và sai cách dùng tiếng Việt.

3. Đừng bắt trẻ ạ đi rồi mới cho cái này cái kia.

Ạ thể hiện sự tôn trọng chứ không phải là hành động có điều kiện. Trẻ yêu tất cả mọi người xung quanh vô điều kiện mà khi muốn cái gì thì phải ạ mới được cho. Chẳng phải chúng ta đang dạy trẻ mọi thứ đều có điều kiện hay sao? Thế là đến một lúc khi bạn không đồng ý cho trẻ cái gì, bé quay lại bảo “Con không yêu mẹ nữa đâu đấy nhé. Mẹ phải cho con ăn kẹo con mới yêu mẹ”.

4. Đừng dùng những cụm từ tiêu cực.

Ví như đối phó với trẻ, ăn vạ, quấy, lười học, chậm như sên… mà hãy luôn chọn từ ngữ tích cực khi nói chuyện với con, nói về con. Trẻ không phải là kẻ thù để phải đối phó. Trẻ không ăn vạ mà là đang thể hiện chính kiến của mình. Trẻ không lười học mà vì học theo cách không phù hợp thì trẻ làm sao thích được.

5. Đừng bàn luận hay nhận xét trẻ.

“Con bé nhà em lười ăn khổ lắm”; “Thằng nhà em yếu lắm hơi tí là lăn ra ốm”; “Nó nghịch như giặc không ai trông được đâu”; hay phổ biến nhất là các bé bị nhận xét hư. Cứ không theo ý người lớn là thành hư chứ không ai hiểu trẻ chỉ đang thử thách các biên giới xung quanh mình xem có đúng là cần phải thế hay không… Bạn có muốn bị ai miêu tả như thế không? Kể cả bạn có như thế bạn cũng không thích ai nhận xét như vậy hay mang bạn ra bình luận với người khác. Thế nhưng chúng ta làm vậy với con mình. Những đứa trẻ không có khả năng tự bảo vệ.

6. Đừng đặt mình lên vị trí cao hơn trẻ.

Các thầy cô giáo không bao giờ nói dạy học, mà chỉ nói “Cô hướng dẫn con trước rồi con sẽ tự làm nhé”; “Lại đây, cô chỉ cho con xem cái này thú vị lắm”; “Cô sẽ giúp con một tay nhé?”…, vì quá trình học sẽ là do trẻ tự làm chứ không phải do cô dạy trẻ mới biết học. Chỉ là từ khác nhau nhưng thể hiện sự tôn trọng của các cô với trẻ.

7. Đừng dùng câu hỏi hay câu phủ định.

Ví dụ, thay vì “Sao lại đổ nước ra sàn như thế?” thành “Nước này là để uống con à”; “Không được nhảy nhót trên giường của mẹ” thành “Giường là nơi để nằm ngủ”; “Có ngừng ném đồ chơi ngay lại không?” thành “Lego là để xếp hình. Con muốn ném thì đi ném bóng rổ”; “Sao cứ gào toáng lên thế?” thành “Nói to là mất lịch sự đấy con ạ”…

8. Đừng suy nghĩ tiêu cực.

Hãy dạy con những điều tốt đẹp nhất trong cuộc sống

Em bé bê cốc sữa từ bếp ra bàn để uống bị đổ ra ngoài, mẹ hãy nói “May thật, may mà con chỉ làm đổ một tí thôi nhỉ. Đổ nhiều thì chẳng còn gì để uống”. Bé vẽ ra ngoài hình tô màu, có thể bảo: “Chỉ hơi ra ngoài tí thôi. Bao giờ tay con khéo hơn thì tất cả các nét sẽ nằm gọn trong hình vẽ”. Bé bị ngã, mẹ hỏi: “Có gãy cái gì không con? Không à? May quá, gãy cái gì thì đã phải đi bệnh viện bó bột rồi. Xước một tí về chỉ cần bôi thuốc sát trùng là tự khỏi luôn”…

Cách nói như vậy thứ nhất là để bé học cách luôn bình tĩnh xử lý vấn đề; thứ hai là chuyện đã xảy ra rồi, nhìn một cách tiêu cực chỉ làm mọi thứ tồi tệ hơn. Chẳng phải khi luôn suy nghĩ như vậy cuộc sống tươi đẹp hơn biết bao?

9. Đừng ra lệnh.

“Không được đánh bạn. Bố nói con có nghe không?” thành “Mọi người đều phải tôn trọng nhau. Đánh người là vi phạm pháp luật”. “Con chào các cô các bạn đi rồi về. Người lớn nói thì phải nghe chứ” thành “Khi về bao giờ mình cũng chào tạm biệt mọi người con à”… Khi nói thế, bạn muốn truyền thông điệp trật tự xã hội là thế, cách cư xử quy định theo văn hóa Việt Nam là thế. Ai cũng làm thế dù là người lớn hay trẻ con. Chứ không phải là con bị người lớn bắt làm theo ý mình. Sau này bé cũng biết cách cư xử khi tham gia vào các cộng đồng, biết tôn trọng mọi người chứ không áp đặt những người ít tuổi hơn mình.

Cứ như thế, suốt những năm còn bé, sử dụng ngôn ngữ tích cực với bé là cách bố mẹ thể hiện sự tôn trọng con, giúp bé hình thành thái độ sống tích cực ngay từ nhỏ, giúp bé học cách tôn trọng mọi người. Cùng lúc, bố mẹ đã giúp trang bị các kỹ năng là lợi thế cho bé suốt cả cuộc đời sau này trong cuộc sống riêng cũng như khi tham gia vào xã hội.

 Nguồn: Vnexpress.net

The post Dạy con nên người bằng cách dùng ngôn ngữ tích cực appeared first on Sức khỏe tôi yêu.

Nên

• Bổ sung canxi: Các chuyên gia cho biết, 2h đêm là thời điểm cơ thể mất đi lượng canxi ở mức cao nhất, đặc biệt khi não hoạt động nhiều. Vì vậy, nên bổ sung 1.000-1.500mg canxi trước khi định thức qua đêm.

Hãy uống một ly sữa để cung cấp lại lượng canxi cho cơ thể vào mỗi tối

Lưu ý là sắt sẽ làm giảm sự hấp thụ của canxi vì thế bữa tối không nên ăn rau chân vịt, táo đỏ trứng, rong biển và các loại thực phẩm có hàm lượng sắt cao.

• Bổ sung vitamin B: Vitamin B liên quan đến sự trao đổi chất, là nguồn cung cấp năng lượng chính, giúp tế bào não hoạt động và tăng cường trí nhớ.

Cơ thể hấp thụ vitamin B cần 4-5h vì vậy, nếu bạn có kế hoạch thức thâu đêm, hãy uống 1-2 viên vitamin B trước 9 giờ tối.

• Đắp mặt nạ: Giấc ngủ không qui luật khiến làn da mất đi độ ẩm đặc biệt là ở người sử dụng máy vi tính. Dù tinh thần bạn đang rất minh mẫn nhưng làn da thì đang trong tình trạng nửa ngủ nửa thức, các bức xạ điện tử sẽ làm tổn hạn đến tế bào da nếu bạn không có biện pháp bảo vệ chúng.

Các chuyên gian New Zealand đưa ra lời khuyên nên đắp mặt nạ vào buổi tối giúp bạn bảo vệ làn da hiệu quả tước bức xạ điện từ!
.
Các chuyên gia nghiên cứu giấc ngủ của Hoa Kỳ cho biết, thức khuya làm việc ngoài giờ và lựa chọn hình thức ngủ bù là không hề khoa học bởi làm việc thêm giờ và nghỉ ngơi quá độ sẽ làm rối loạn hệ thống nội tiết, nguy cơ suy nhược thần kinh có thể tăng lên gấp nhiều lần.

Không nên

Không nên quá lạm dụng cafe để giữ tỉnh táo trong thời gian làm việc khuya

• Uống cà phê: Hãy vứt bỏ tách cà phê giúp bạn minh mẫn cả đêm dài! Caffeine sẽ làm tê liệt hệ thần kinh dẫn đến rối loạn nội tiết và khiến cuộc sống vốn thiếu quy luật của bạn ngày tồi tệ hơn.

Một nghiên cứu ở đại học Oxford cho thấy, nếu bạn uống một tách cà phên đen nguyên chất sau 12h đêm thì huyết áp sẽ liên tăng trong 12 giờ tiếp theo và nguy cơ mắc bệnh tim mạch cũng theo đó tăng lên nhiều lần.

•  Tắm nước lạnh: Làn nước mát lạnh giúp tinh thần sảng khoái hơn nhưng các chuyên gia y tế Anh cho hay, vào ban đêm máu của cơ thể đặc hơn, nước lạnh sẽ kích thích sự so lại của mao mạch khiến tim đập nhanh hơn và thần kinh căng thẳng hơn. Theo Đông y thì tắm nước lạnh vào ban đêm khiến cơ thể tích lũy nhiệt một cách vô thức và bạn cũng dễ “nổi giận” hơn!
•  Bật điều hòa: Nếu phải thức khuya làm việc tại văn phòng thì cần hết sức chú ý. Máy lạnh tại cơ quan được hoạt động hết công suất từ sáng đến tối mà khả năng phục hồi của cơ thể lại tương đối thấp vào ban đêm, vì vậy dù bạn mở điều hòa ở chế độ làm lạnh hay sưởi ấm thì cũng rất dễ bị cảm lạnh.

Nguồn: Tổng hợp

The post Tuyệt chiêu giữ sức cho người thức đêm appeared first on Sức khỏe tôi yêu.

Tiến sĩ Trần Thanh Dương, Viện trưởng Viện Sốt rét Ký sinh trùng Côn trùng Trung ương cho biết, 50% người Việt Nam tại các vùng khác nhau có thể bị nhiễm giun, đa phần là trẻ em, học sinh. Tỷ lệ trẻ em nhiễm giun ở khu vực phía Nam là 10-50%, trong khi ở miền Bắc – vùng thói quen canh tác còn sử dụng phân tươi bón ruộng đất khá phổ biến – thì có nơi đến hơn 80% trẻ nhiễm giun sán.

“Ước tính hằng năm người dân mất 1,5 triệu lít máu và 15 tấn lương thực để nuôi giun. Nhiễm giun gây nên những bệnh lý nguy hiểm, ảnh hưởng đến sự phát triển về thể chất, tinh thần và trí tuệ. Các triệu chứng, các biểu hiện không rầm rộ như nhiều bệnh truyền nhiễm cấp tính nên dễ bị lãng quên, chưa được quan tâm”, tiến sĩ Dương nhấn mạnh.

Việc tẩy giun cần tiến hành định kỳ 2 tháng một lần cho tất cả các thành viên trong gia đình.

Đối với một quốc gia đang phát triển và nằm trong khu vực khí hậu nhiệt đới như Việt Nam, tỷ lệ mắc các bệnh truyền nhiễm lây qua đường tiêu hóa như dịch tả, dịch tiêu chảy cấp, các bệnh ký sinh trùng đường ruột là khá cao. Đặc biệt nhu cầu trong bữa ăn của người Việt thường tiêu thụ nhiều chất xơ có trong rau, củ quả là rất lớn. Nếu các loại rau quả này không đảm bảo vệ sinh, không loại trừ được các mầm bệnh sẽ là một trong những nguyên nhân làm gia tăng khả năng nhiễm các bệnh về giun tại cộng đồng.

Các bệnh liên quan đến giun ký sinh gây nên nhiều tác hại khác nhau như thiếu máu, thiếu các vi chất, suy dinh dưỡng, gây bệnh ở gan mật, phổi, ảnh hưởng đến sự phát triển về thể chất và tinh thần cho người bệnh đặc biệt ở trẻ em và phụ nữ có thai. Nghiêm trọng hơn là các triệu chứng, biến chứng do các bệnh giun đường ruột, các bệnh sán lá gan, sán lá phổi, bệnh ấu trùng sán lợn gây lên như viêm đường mật, viêm tụy cấp, tắc ruột, tổn thương gan, xơ gan, tổn thương hệ thần kinh… Với những người có sức đề kháng cơ thể yếu thì bệnh lý ngày càng xấu và thậm chí có thể dẫn đến tử vong.

Nhằm giúp người dân sẽ có đủ kiến thức chủ động tẩy giun ít nhất 6 tháng một lần cho chính bản thân và cả gia đình bằng các thuốc tẩy giun, Viện Sốt rét Ký sinh trùng Côn trùng Trung ương đã bắt đầu chương trình “Tẩy giun cộng đồng 6116”. Để người dân dễ dàng ghi nhớ lịch tẩy giun định kỳ, chương trình đề xuất 2 ngày tẩy giun trong năm là ngày 6/1 và ngày 1/6 .

Giun có thể bị nhiễm qua đường ăn uống, qua bàn tay bẩn, qua nguồn nước không vệ sinh, qua sinh hoạt hàng ngày tiếp xúc trực tiếp với môi trường đất và qua cả nguồn không khí bị ô nhiễm… Do đó việc tẩy giun không nên tẩy đơn lẻ cho mỗi cá nhân mà phải tẩy giun cho cả gia đình vì khả năng tái nhiễm trứng giun từ môi trường, cộng đồng là rất cao. Đối với trẻ trên một tuổi, các phụ huynh có thể tẩy giun cho bé bằng những loại thuốc có mùi vị thơm để khuyến khích sự hợp tác của bé.

Ở những khu vực nằm trong vùng dịch tễ bệnh, vùng có tỷ lệ nhiễm và cường độ nhiễm cao giun cao, nhiễm phối hợp nhiều các loại giun đường ruột, vùng nhiễm giun móc nhiều, có thể 4 tháng tẩy giun một lần theo khuyến cáo của WHO. Ngoài ra, cần kết hợp những biện pháp chống giun thông thường như giữ gìn vệ sinh môi trường sống, chỉ ăn uống những loại thực phẩm đã được nấu chín, rửa rau dưới vòi nước sạch, không đi chân đất…

Nguồn: Vnexpress.net

The post Một nửa dân số Việt Nam bị nhiễm giun appeared first on Sức khỏe tôi yêu.

• Theo đồng tác giả nghiên cứu Christian Elabd ở Đại học California, Berkeley (Hoa Kỳ), “Oxytocin tác động nhanh… khả năng hồi phục các cơ ở chuột già đạt 80% so với chuột trẻ”.
• Theo nghiên cứu viên Irina Conboy – từ UC Berkeley “một loại phân tử mới được FDA thông qua có thể được điều chỉnh để chống lại lão hóa ở nhiều loại mô”.

Tuy nhiên Conboy cảnh báo “Không có viên đạn bạc nào giúp đảo ngược quá trình lão hóa”. Các nhà nghiên cứu hiện đang dự kiến kiểm tra vai trò của oxytocin trong việc kéo dài tuổi thọ ở động vật, và cũng muốn tìm hiểu thêm về các tác động chống lão hóa có lợi có thể có ở người.

Các nghiên cứu trước đây cho thấy oxytocin giúp thắt chặt quan hệ xã hội, khiến người ta tin rằng oxytocin là loại hoóc-môn hạnh phúc, gắn liền với các trạng thái cảm xúc như yêu, tin tưởng, rộng lượng và thấu hiểu. tuy nhiên, các nhà khoa học đang dần tìm ra mặt trái của chất này, nó làm tăng cảm giác ghen tị, ham muốn và tự cao.

Việc sử dụng oxytocin trong y tế được biết đến đầu tiên thật ra lại là ap dụng cho cơ thể phụ nữ – hormone này có thể kích thích sinh nở và tiết sữa. Các nhà khoa học ghi chú rằng nông độ oxytocin ở phụ nữ giảm nếu bị cắt bỏ buồng trứng.

Bởi tỉ lệ người trên 60 tuổi đang tăng nhanh hơn mọi nhóm tuổi khác, do cả việc tăng tuổi thọ và giảm tỉ lệ sinh, các nhà nghiên cứu muốn tìm ra phương pháp để giảm hay ngừng việc suy giảm cơ liên quan tới tuổi già.

Trong nghiên cứu mới, các nhà khoa học phát hiện ra rằng nồng độ oxytocin trong máu giảm theo độ tuổi ở chuột đực. Đáng ngạc nhiên là việc tăng oxytocin ở chuột trẻ không có vẻ mang lại biến chuyển lớn trong việc hồi phục các cơ.

Trong nghiên cứu, tiêm oxytocin dưới da của chuột già giúp trả lại khả năng phục hồi cho các cơ của chúng.

Conboy cho biết “khi vô hiệu hóa các loại gen khác có liên quan tới việc hồi phục mô, các tác động tiêu cực xuất hiện ngay trong khi phát triển bào thai hay những năm đầu đời”, “”theo những gì ta biết, gen oxytocin là gen duy nhất khi bị thay đổi sẽ cho thấy tác động vào những thời gian sau của cuộc đời, điều đó cho thấy vai trò của nó là có liên quan tới quá trình lão hóa”.
Lão hóa có thể là nguyên nhân chìm của nhiều bệnh mạn tính, bao gồm Parkinson’s và tiểu đường typ 2.

Conboy nói: “Lão hóa là quá trình tự nhiên, nhưng tôi tin rằng chúng ta có thể can thiệp một cách có ý nghĩa tới việc hòi phục của các cơ quan bị tác động của lão hóa, làm giảm tỉ lệ bệnh tật”.

Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng đứng từ góc độ cơ và lão hóa cũng có thể xem xét các phân tử khác tuần hoàn trong mạch máu.

Nguồn: Vnexpress.net

The post Hoóc-môn tình yêu có lợi cho các cơ bị lão hóa appeared first on Sức khỏe tôi yêu.

Do tay thuận

Thường là tay nào thuận, tay nào khoẻ hơn thì những nhóm cơ chịu tác động của nó (Ngực, vai) sẽ nhỏ hơn với các cơ còn lại, tại sao lại như vậy nghe qua thì có vẻ vô lí nhưng thực tế thì lại không hề vô lí tí nào. Ví dụ như ở đây chúng ta đa phần là thuận tay phải và sử dụng nó nhiều hơn từ bé cho đến tận bây giờ như vậy hiển nhiên là tay phải sẽ mạnh hơn tay trái. Trong quá trình bạn đẩy tạ đòn tập ngực, tay phải khoẻ hơn nên nâng đỡ nhiều lực hơn cho cơ ngực phải dẫn đến ngực phải chịu tác dụng của lực ít hơn nên kém phát triển hơn.

Còn tại sao ngực trái lại to hơn,rất đơn giản, tay trái yếu hơn, ít đc vận động hơn nên khi nhấc tạ mình nó không thể gánh đc nhiều lực như tay phải do đó nó phải san lại phần lớn cho cơ ngực nâng đỡ bớt dẫn đến ngực trái phát triển hơn. Mẹ cho con bú không đúng cách Mẹ có thói quen cho con bú một bên, do sự tiết sữa của hai bên khác nhau thì sau này rất dễ bị lệch ngực. Điều này cũng không đáng lo ngại lắm nếu không bị lệch quá mức (Xem thêm: những lỗi mẹ cho con bú).

Mặc áo ngực sai cỡ

Mặc áo ngực sai kích cỡ làm cho vòng một bị biến dạng

Việc mặc áo ngực sai cỡ gây ảnh hưởng không nhỏ đến sự phát triển của núi đôi, làm cho vòng một bị biến dạng.Áo quá chật sẽ khiến sự phát triển của vòng một bị kìm hãm, còn áo quá rộng lại khiến cho núi đôi trễ xuống và biến dạng. Chính vì thế, khi lựa chọn áo ngực, các bạn nữ cần chọn những chiếc áo phù hợp với kích cỡ của mình để tránh ngực bị lệch nhé!

Nằm ngủ một tư thế

Để đảm bảo an toàn cho núi đôi khi ngủ, các bạn nên nằm nghiêng về một bên, sử dụng một chiếc gối nhỏ để kê bên dưới

Các tư thế nằm ngủ sai cách như nằm sấp, nằm co quắp, chỉ nằm nghiêng về một bên, nằm gục trên bàn… cũng có thể làm cho ngực bị lệch và biến dạng. Những tư thế này khiến cho núi đôi của chúng mình bị “tra tấn”, chèn ép, biến dạng, da trở nên nhăn nheo, lỏng lẻo, phát triển lệch… Để đảm bảo an toàn cho núi đôi khi ngủ, các bạn nên nằm nghiêng về một bên, sử dụng một chiếc gối nhỏ để kê bên dưới. Đặc biệt, chúng mình hãy xoay người và đổi bên để núi đôi có thể phát triển cân bằng nhé! Để núi đôi không bị lệch nhiều, bạn nên dành thời gian để tập luyện và xoa bóp, massage ngực.

Bạn hãy chọn những động tác thể dục trong đó cơ ngực được ưu tiên vận động, ví dụ những động tác ưỡn ngực, cánh tay nâng cao hết cỡ hoặc đưa ra sau hết cỡ. Đồng thời với luyện tập bạn nên xoa bóp cho vùng ngực để tăng tuần hoàn nuôi dưỡng các cơ. Ngoài ra, bạn cũng nên thay đổi chế độ ăn uống, bổ sung các loại thực phẩm như đậu, rau xanh, hoa quả có màu đỏ, vàng… trong các bữa ăn hàng ngày.

Nguồn: kenhsuckhoe.vn

The post Vì sao ngực lệch? appeared first on Sức khỏe tôi yêu.

Trứng và tinh trùng

• 12-24 giờ

Con số này là khoảng thời gian mà trứng có thể sống được. Trứng đã rụng sẽ có thời gian sống sót dài nhất là 24 giờ. Trứng đi vào ống dẫn trứng và sẽ được thụ tinh nếu gặp gỡ với tinh trùng trong 24 giờ này. Sau thời gian này, trứng sẽ chết và không còn cơ hội để đậu thai nữa. Vì vậy, nếu muốn sớm có em bé, các cặp đôi nên quan hệ trước và trong thời gian trứng rụng.

• 2-3 ngày

Con số này là thời gian tồn tại của tinh trùng trong cơ thể phụ nữ. Mặc dù tinh trùng chỉ có thể tồn tại trong môi trường tự nhiên được vài phút nhưng trong cơ thể phụ nữ, thời gian này có thể lên tới 3 ngày. Thời gian tồn tại lâu dài của tinh trùng sẽ giúp chị em tăng cơ hội đậu thai.

• 6-7 ngày

6-7 ngày là thời gian để trứng đã thụ tinh hoàn thành quá trình làm tổ trong tử cung mẹ

Đây là thời gian để trứng đã thụ tinh hoàn thành quá trình làm tổ trong tử cung mẹ. Rất nhiều chị em không biết phải mất bao lâu để trứng và tinh trùng có thể kết hợp với nhau trước khi mẹ chính thức mang thai. Nói chung, quá trình thụ tinh diễn ra trong khoảng 24 giờ, 6-7 ngày sau khi thụ tinh, phôi thai bắt đầu làm tổ bằng việc cấy vào thành tử cung và phát triển thành thai nhi.

Chu kỳ kinh nguyệt và thời gian trứng rụng

• 14 ngày

Nếu chu kỳ kinh nguyệt của mẹ đều 28 ngày thì ngày rụng trứng sẽ rơi vào khoảng ngày thứ 14. Trong thời gian này, hormone luteinize tăng nhanh sẽ kích thích trứng rụng, chất nhẩy cổ tử cung cũng nhiều hơn để hỗ trợ cho tinh trùng dễ dàng đến với trứng.

• 7 ngày

Là thời gian tối đa trong 1 tháng mà người phụ nữ có cơ hội đậu thai. Thời gian trứng tồn tại không quá 3 ngày, tinh trùng sống không quá 4 ngày. Theo các chuyên gia, cơ hội đậu thai của người phụ nữ cao nhất là trước ngày rụng trứng 5 ngày và sau ngày rụng trứng 2 ngày nữa, tổng cộng là 7 ngày.

• 0,3-0,5 độ C

Trong thời gian trứng rụng, nhiệt độ cơ thể mẹ sẽ tăng khoảng 0,3-0,5 độ C. Nếu theo dõi nhiệt độ cơ thể thường xuyên, mẹ sẽ nhận ra sự khác biết này. Trong khoảng 2 tuần trước khi trứng rụng, nhiệt độ cơ thể mẹ trung bình khoảng 36,6 độ, đến ngày rụng trứng sẽ tăng nhẹ lên khoảng 37 độ và duy trì nhiệt độ này đến cuối chu kỳ.

Làm thế nào để dễ dàng thụ thai?

• 17-19 giờ

17-19 giờ là thời gian tốt nhất để thụ thai trong 1 ngày. Đây cũng là thời điểm được chứng minh là trứng dễ rụng nhất.

• 28 tuổi

28 tuổi là độ tuổi tối đa để phụ nữ dễ dàng đậu thai.

28 tuổi là độ tuổi tối đa để phụ nữ dễ dàng đậu thai. Chúng ta đều biết rằng, tuổi càng cao, đặc biệt trên 30 tuổi, chất lượng trứng sẽ giảm và sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến việc có con. Độ tuổi lý tưởng nhất với phụ nữ là 23-28 và nam giới là 30-35 để sinh con.

• Tháng 8 và tháng 9

Tháng 8 và tháng 9 (mùa thu) là thời điểm tốt nhất để bắt đầu một thai kỳ. Nếu thai kỳ chia thành 3 giai đoạn thì những tháng này, thời tiết mát mẻ sẽ rất có lợi cho sự hình thành các bộ phận quan trong trên cơ thể thai nhi. Trẻ sinh vào cuối xuân, đầu hè với tiết trời ấm áp cũng rất tốt để lớn lên khỏe mạnh.

• 24

24 là chỉ số khối cơ thể (BMI) chuẩn nhất với một phụ nữ để đậu thai. Phụ nữ quá gầy hoặc quá béo đều không có lợi cho việc đậu thai.

• 1,7%

Đây là tỷ lệ số phụ nữ mang thai đôi trên toàn thế giới.

• 400mcg

Đây là số lượng axit folic mẹ cần bổ sung trước và trong 3 tháng đầu thai kỳ để ngăn ngừa khuyết tật bẩm sinh cho thai nhi.

• 20%

Là số lượng tinh trùng bị dị dạng với nam giới hút thuốc 30 ngày/tháng. Nam giới nên ngừng hút thuốc 3-6 tháng trước khi lên kế hoạch có con.

Nguồn: Vietbao.vn

The post Trứng, tinh trùng và những con số thú vị appeared first on Sức khỏe tôi yêu.